自我和解|除了工作賺錢,我不知道我還有什麼價值

更新 發佈閱讀 4 分鐘

「我一直加班,週末都去,別人的事我也做,所以孩子、老公,我沒辦法陪他們」

「但我心裡知道,我心裡真正的想法,是很怕被公司辭掉,很害怕失去這個工作,我就沒辦法給家裡、給爸媽錢了。」

她卡住這個議題已經10年,從開啟這份工作,這個恐懼就一直揮之不去。

她怕了半天會沒有工作,但事實上她是不會被裁員的公務員。

想換工作超過兩年,但不斷顧慮所有人,就是無法為自己講出明確的需求,因此主管也被弄毛了。

如今,她被自己不斷的恐懼給累到了,她知道內心一直有著想像的情節,明明什麼都沒發生,但怎麼都無法停止那些恐懼。

於是帶著慌亂惶恐的自己,來到此次的個案。


vocus|新世代的創作平台

一進門她焦慮的能量就不斷湧出,眼神無法安定,像處處都會驚嚇到自己的小白兔。

當運用「內在排列」把她的潛意識喚出,讓她自己認出自己渴望被認同的情緒。

「我已經看見了,我看見我在工作中努力的樣子,我知道我在工作中的價值,我總是盡責且願意付出、願意多做一些,不是每個人願意如此,但我是個願意的人。」

「我願意面對我內心的恐懼,我太害怕別人怎麼看我,害怕主管怎麼看我,我一直努力要當好女兒、好員工,希望他們認同我,卻忽視了自己原本就有的價值。」

「我的價值不是只有工作賺錢......」身體顫抖著。

「我的價值並不只建立在那裡,我知道我是個照顧別人需求的人、我是體貼別人的人,我也有我的工作能力,所以我看到我自己的能力所在,不用無意識的擔心失去工作了,但我常過於在乎他人感受,也因此常常把自己放在最後......。」

我願意改變這樣的想法,找出平衡家庭生活、工作角色和自己的方式,我願意帶著自己往那個方向前進!

vocus|新世代的創作平台


在深層的引導中,陪伴她開始直面內在的恐懼,並找出她能夠翻轉意念的智慧。

在呼喚出內心真實渴望的當下,她一直顫抖著流淚,從沒有,這麼看見自己內心的需要,而此時,她能夠尊重這份渴望了。

淨化過程中,她的憂慮、擔心能量不斷冒出,經過了下探潛意識與自我的相遇,最終,她陪伴著她,攜手走出了工作的大樓,真正的走出去了。

這份自我和解,能夠療癒每個人內心深處自己都認不出的渴望。


結束後捎來訊息,「謝謝老師,能回到自己身邊的感覺,真的好好。」

「我看見自己,牽著自己的手,走出公司的大門了,這個畫面讓我感到有勇氣向前,我可以做不一樣的決定了。」

「原來我多麼希望,有人能認出我。」

你認出,自己是什麼樣的一份愛了嗎?

這份認出與意識自己所是的,將帶來生命無比大的力量

只是你不斷默默地做、默默的成為自己,卻沒有跳開來看見自己的所言所行,

一直都在向世界呼喊你所是的愛

當沒有人能認出時,心會漸漸凋零....


讓我們陪著你,回頭轉身看見。


vocus|新世代的創作平台


和解療癒
為愛|成為自己的療癒師


和解療癒粉絲頁


留言
avatar-img
Hsin老師|和解療癒的沙龍
72會員
129內容數
長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
2023/03/09
許多人來到個案 他們的腦神經系統、視神經系統 訊息場都是滿載的 在一個集體意識不斷讓我們感到焦慮 整體科技不斷增加速度、不斷讓你與自我分離 吸引你在各種聲光效果、各種滿載資訊 來讓你忘記 靜下來 不做 放手 空白 的重要 會發生什麼事呢? 會讓你不斷無意識的 努力、努力、再努力 必須不斷的做 必須不
Thumbnail
2023/03/09
許多人來到個案 他們的腦神經系統、視神經系統 訊息場都是滿載的 在一個集體意識不斷讓我們感到焦慮 整體科技不斷增加速度、不斷讓你與自我分離 吸引你在各種聲光效果、各種滿載資訊 來讓你忘記 靜下來 不做 放手 空白 的重要 會發生什麼事呢? 會讓你不斷無意識的 努力、努力、再努力 必須不斷的做 必須不
Thumbnail
2022/11/17
她是一位渴望把花的能量帶給眾人的年輕女孩,也是追尋靈性生活、高敏度的靈魂。 花的療癒不單單是一種「插花」,也並不是「花藝師」,而是有高度的能量感知、情緒感知,才會適合運用花魂、曼陀羅、花朵本身纖細但深度的能量,協助他人平衡療癒心情。 然而,在現在的「插花課程」「花藝課」,大多以美觀、技法為主,她雖
Thumbnail
2022/11/17
她是一位渴望把花的能量帶給眾人的年輕女孩,也是追尋靈性生活、高敏度的靈魂。 花的療癒不單單是一種「插花」,也並不是「花藝師」,而是有高度的能量感知、情緒感知,才會適合運用花魂、曼陀羅、花朵本身纖細但深度的能量,協助他人平衡療癒心情。 然而,在現在的「插花課程」「花藝課」,大多以美觀、技法為主,她雖
Thumbnail
2022/11/16
為何偏偏我得經歷這麼多苦難? 年輕的女孩來到心家,五官稚氣純淨,卻一點也沒有年輕人的活力。 許多沈重的愁苦、無力改變、無奈、家庭的責任,一層層的在她身上,無法負擔的。 一開始,她是為了身體、情緒已經無法招架,夜晚會流淚、情緒已到臨界點,發現自己無法承擔,被學員介紹來處理釋放。 一點一點地聆聽,慢
Thumbnail
2022/11/16
為何偏偏我得經歷這麼多苦難? 年輕的女孩來到心家,五官稚氣純淨,卻一點也沒有年輕人的活力。 許多沈重的愁苦、無力改變、無奈、家庭的責任,一層層的在她身上,無法負擔的。 一開始,她是為了身體、情緒已經無法招架,夜晚會流淚、情緒已到臨界點,發現自己無法承擔,被學員介紹來處理釋放。 一點一點地聆聽,慢
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
離職這件事一直是我在思考及學習該如何做得好,做得漂亮的。但也或許這件事情是永遠沒辦法這麼盡如人意。 曾經在我的某一份工作裡,對於「離職」這件事情我被深深的困住。因為工作痛苦到很想不想上班,很想離職,但我一直未離職,甚至一直保持這樣的心情持續幾年...... 攝影師:Andrea Piacquadio
Thumbnail
離職這件事一直是我在思考及學習該如何做得好,做得漂亮的。但也或許這件事情是永遠沒辦法這麼盡如人意。 曾經在我的某一份工作裡,對於「離職」這件事情我被深深的困住。因為工作痛苦到很想不想上班,很想離職,但我一直未離職,甚至一直保持這樣的心情持續幾年...... 攝影師:Andrea Piacquadio
Thumbnail
【支持玉子燒 (我) !感恩!】 不用上班的確減少不少壓力,但此刻說不上來,總覺得哪兒不對勁。 睡覺也睡不好,明明生活已經輕鬆許多了,卻還是不滿意。 雖然每當踏出門走走,心情上相對好了許多,但在家的日子不安情緒不時湧上。 真的沒有動力去做任何事情,更不用妄想找工作這件事。
Thumbnail
【支持玉子燒 (我) !感恩!】 不用上班的確減少不少壓力,但此刻說不上來,總覺得哪兒不對勁。 睡覺也睡不好,明明生活已經輕鬆許多了,卻還是不滿意。 雖然每當踏出門走走,心情上相對好了許多,但在家的日子不安情緒不時湧上。 真的沒有動力去做任何事情,更不用妄想找工作這件事。
Thumbnail
真的好痛苦好想辭職,但我又想待滿兩年,才不會被質問, 之前的公司面試過的公司就問過我。 上禮拜剛過完中秋連假,和好久不見的老友相聚,不意外的總是會稍微聊到工作上的事情,我很幸運也很努力的前陣子終於找到適合自己的職場,所以目前算是一切都在軌道中;但當初分享職缺訊息的好友就沒這麼舒心了,她依然處在不適合
Thumbnail
真的好痛苦好想辭職,但我又想待滿兩年,才不會被質問, 之前的公司面試過的公司就問過我。 上禮拜剛過完中秋連假,和好久不見的老友相聚,不意外的總是會稍微聊到工作上的事情,我很幸運也很努力的前陣子終於找到適合自己的職場,所以目前算是一切都在軌道中;但當初分享職缺訊息的好友就沒這麼舒心了,她依然處在不適合
Thumbnail
2021年的12月1日,今天是無業身分的第一天。其實,關於「非自願性離職」這件事情,已經發生約莫一週半了,但,至今仍無法完全消化完畢被資遣的情緒。 昨天,是在前公司的最後一天,而其實早在三天前,就已經把辦公室的個人物品都打包好,收拾乾淨;因為,不希望最後一天是狼狽離開,而是兩袖清風、瀟灑離去。 還是
Thumbnail
2021年的12月1日,今天是無業身分的第一天。其實,關於「非自願性離職」這件事情,已經發生約莫一週半了,但,至今仍無法完全消化完畢被資遣的情緒。 昨天,是在前公司的最後一天,而其實早在三天前,就已經把辦公室的個人物品都打包好,收拾乾淨;因為,不希望最後一天是狼狽離開,而是兩袖清風、瀟灑離去。 還是
Thumbnail
在和朋友聊天的話題中,感受到人心會想做出離職這樣的改變,來逃離現在心中的不舒服情緒。但同時會顧慮到隨之而來的後果,就會遲遲無法做出行動。 之所以會選擇沒有行動、甚至「覺得自己沒有選擇」,很可能是從感受上來說,現在依然是自己可以接受的狀況。此刻沒有迫切需要改變,意味著自身其實是有權衡過後,覺得留在目前
Thumbnail
在和朋友聊天的話題中,感受到人心會想做出離職這樣的改變,來逃離現在心中的不舒服情緒。但同時會顧慮到隨之而來的後果,就會遲遲無法做出行動。 之所以會選擇沒有行動、甚至「覺得自己沒有選擇」,很可能是從感受上來說,現在依然是自己可以接受的狀況。此刻沒有迫切需要改變,意味著自身其實是有權衡過後,覺得留在目前
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
一切唯心造 去年底起準備開始找工作時,一個工作倒底的資歷,對於自己超級沒自信 第一個邀約面試的公司人資對我說,如果妳是一個職位到底或許就不好 但每隔幾年轉職位的經歷超豐富的阿~ 電話中我拼命的感謝她,求職生涯的第一位貴人 她驚慌的說,只是電話初訪。。。 我知道,我知道,超級開心回應著 但,真的上戰場
Thumbnail
一切唯心造 去年底起準備開始找工作時,一個工作倒底的資歷,對於自己超級沒自信 第一個邀約面試的公司人資對我說,如果妳是一個職位到底或許就不好 但每隔幾年轉職位的經歷超豐富的阿~ 電話中我拼命的感謝她,求職生涯的第一位貴人 她驚慌的說,只是電話初訪。。。 我知道,我知道,超級開心回應著 但,真的上戰場
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
「我一直加班,週末都去,別人的事我也做,所以孩子、老公,我沒辦法陪他們」 「但我心裡知道,我心裡真正的想法,是很怕被公司辭掉,很害怕失去這個工作,我就沒辦法給家裡、給爸媽錢了。」 她卡住這個議題已經10年,從開啟這份工作,這個恐懼就一直揮之不去。 她怕了半天會沒有工作,但事實上她是不會被裁員的公務
Thumbnail
「我一直加班,週末都去,別人的事我也做,所以孩子、老公,我沒辦法陪他們」 「但我心裡知道,我心裡真正的想法,是很怕被公司辭掉,很害怕失去這個工作,我就沒辦法給家裡、給爸媽錢了。」 她卡住這個議題已經10年,從開啟這份工作,這個恐懼就一直揮之不去。 她怕了半天會沒有工作,但事實上她是不會被裁員的公務
Thumbnail
我漸漸覺得不舒適是職場菜鳥一定會有的感受,只是這種不愉快的感受來自於哪裡才是需要被釐清的部分!我很清楚我要一份工作不完全可以讓薪資左右我成為自己性格裡無法坦誠愛著的那種人,每一份工作都有它不同的意義和價值,並非因為慈善事業或教育產業會比科技業更加有意義或充滿慈愛,工作的意義是人賦予的......
Thumbnail
我漸漸覺得不舒適是職場菜鳥一定會有的感受,只是這種不愉快的感受來自於哪裡才是需要被釐清的部分!我很清楚我要一份工作不完全可以讓薪資左右我成為自己性格裡無法坦誠愛著的那種人,每一份工作都有它不同的意義和價值,並非因為慈善事業或教育產業會比科技業更加有意義或充滿慈愛,工作的意義是人賦予的......
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News