付費限定

頌缽團體音療 - 心得分享1

更新 發佈閱讀 2 分鐘

許瑜芳 (敦煌能量舞老師)

8/9 完成的頌缽療癒,事實上早在二年前我就開始尋找師資,當初約的是一位男老師,幾番思考後覺得男性不是很方便,所以放棄這個邀約,後來因緣際會認識Alison(其實8/9和她第一次見面)!

對於這次的課程我沒抱著任何的期待、盼望、要求,也沒預設任何立場……

剛開始站立正念瑜珈的時候我感覺到很多不同的磁場相互在混合環繞,讓我感到非常不舒服,就和我新開班聚集不同人來上課的狀況是一樣的,但 8/9 這裡更複雜,因為有三位不熟悉的磁場加入(頌缽老師和婷然的鄰居)。

靜坐冥想時,因為我平常的冥想練習太多了,所以在此刻我反而是將腦袋和心放空(空即會鬆)。

vocus|新世代的創作平台


缽音療癒是本次的重頭戲,當然我也是帶著如同靜坐時刻的心情不帶著任何期待去體驗缽音,過程當中我沒見到任何景象,也沒聽見任何異音,也沒聞到任何氣味……感覺上就是欣賞了一場「樂器演奏會」一樣……感覺缽的聲音很美妙。

所有流程結束後,我覺知到身心彷彿由深層睡眠中甦醒,能量充滿,就像電池充滿電力般,疲勞全消!下午的敦煌舞課程還上到超時欲罷不能!

說真的,長期的南北奔波勞累早已讓我身心俱疲,好久沒自我放鬆,放空。

不具期待、沒有評價地參加這次缽音療癒,讓身體什麼事都不做,讓心完全停頓,給自己完全的休息,讓壓力全然釋放!



我是Alison,人稱「黃姐姐」,全方位轉譯者。負責轉譯、傳達及處理物質界/靈界/宇宙大小事。目前擔任講師及生活教練,訓練他人培養溝通力、表達力、創造力及自我照顧的能力。

黃姐姐想透過內在體驗,分享不一樣的觀點,傳遞光與音的能量給喜歡看故事的人。可以透過 臉書FB 與我連繫。

創作者正在準備中
請加入 直覺溝通,看見自己的心 了解最新動態!
留言
avatar-img
直覺溝通,看見自己的心
36會員
175內容數
Alison黃姐姐 直覺心空間執行長 內在溝通生活教練 MBCT-L正念教師 友善Vegan靈媒 👉動物溝通👉頌鉢音療 👉能量療癒👉正念情商 擅長開發心靈直覺力與大腦潛能。現任講師及生活教練,分享如何與內在溝通及自我療癒技能。
2025/04/09
我們可以用溫柔的姿態,陪伴自己渡過起伏,而不是硬撐著走完。
Thumbnail
2025/04/09
我們可以用溫柔的姿態,陪伴自己渡過起伏,而不是硬撐著走完。
Thumbnail
2025/04/09
【療癒筆記|你只是呼吸,還是在生活?】 謝謝子嫻特地飛回台灣來上課🥰 上週末她與黃姐姐在高雄教室,一起帶領了兩天的頌鉢音療初階課程。 結束第一天課程時,我們聊到「吃飯」這件事。 有人只是匆匆吃飽,沒有時間好好坐下來享受。 子嫻分享說:「朋友常笑我把錢花在上課。但我只是想要好好地生活,
Thumbnail
2025/04/09
【療癒筆記|你只是呼吸,還是在生活?】 謝謝子嫻特地飛回台灣來上課🥰 上週末她與黃姐姐在高雄教室,一起帶領了兩天的頌鉢音療初階課程。 結束第一天課程時,我們聊到「吃飯」這件事。 有人只是匆匆吃飽,沒有時間好好坐下來享受。 子嫻分享說:「朋友常笑我把錢花在上課。但我只是想要好好地生活,
Thumbnail
2023/04/11
過去的事情已經過去了… 今天體驗頌鉢音療 主題是療癒內在小孩 鉢音中,有著規律又帶著不規則的音符....
Thumbnail
2023/04/11
過去的事情已經過去了… 今天體驗頌鉢音療 主題是療癒內在小孩 鉢音中,有著規律又帶著不規則的音符....
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「頌缽、音叉、宇宙人聲」體驗課,當時對宇宙人聲充滿了好奇,是宇宙傳來的聲音嗎?也太酷了吧!
Thumbnail
「頌缽、音叉、宇宙人聲」體驗課,當時對宇宙人聲充滿了好奇,是宇宙傳來的聲音嗎?也太酷了吧!
Thumbnail
人聲音療課程開始之後就很享受每一次的練習,放鬆、自在的哼唱著,享受與自己相處的時間。每一次的練習都在考驗著耐心,尤其是內觀脈輪,需要經過無數次的練習,才能領悟黃姐姐上課所說的重點。
Thumbnail
人聲音療課程開始之後就很享受每一次的練習,放鬆、自在的哼唱著,享受與自己相處的時間。每一次的練習都在考驗著耐心,尤其是內觀脈輪,需要經過無數次的練習,才能領悟黃姐姐上課所說的重點。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
所謂療癒的定義是什麼,是減壓嗎?但上完課後,我體會到療癒的感覺了!
Thumbnail
所謂療癒的定義是什麼,是減壓嗎?但上完課後,我體會到療癒的感覺了!
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
由頌缽產生的無調之音(即對意識而言,沒有符碼可指認的聲音),可以讓聽缽者進入整體經驗自然流症、渾然忘我、暫時離開自我意識認定與牽絆作用的狀態。
Thumbnail
由頌缽產生的無調之音(即對意識而言,沒有符碼可指認的聲音),可以讓聽缽者進入整體經驗自然流症、渾然忘我、暫時離開自我意識認定與牽絆作用的狀態。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
身心感受到被療癒,釋放負能量,覺得很放鬆。 因為心情跟呼吸平穩,覺得可以很平靜的去面對困境。感覺很棒!
Thumbnail
身心感受到被療癒,釋放負能量,覺得很放鬆。 因為心情跟呼吸平穩,覺得可以很平靜的去面對困境。感覺很棒!
Thumbnail
我個人很喜歡按摩.因為表妹也很喜歡.有一次我們一起體驗了「頌缽靜心按摩」的療程.它是一種頌缽+精油按摩的體驗.兩人同行打8折.當然先報名再說 不過說實在話.那次的按摩手法不是我喜歡的.我們離開之後都對剛剛木棒輕敲缽後發出圓渾聲響的泛音,雖然只是單聲卻蘊含廣濶和諧之音,在耳邊迴盪和身體上的酥麻感感到念
Thumbnail
我個人很喜歡按摩.因為表妹也很喜歡.有一次我們一起體驗了「頌缽靜心按摩」的療程.它是一種頌缽+精油按摩的體驗.兩人同行打8折.當然先報名再說 不過說實在話.那次的按摩手法不是我喜歡的.我們離開之後都對剛剛木棒輕敲缽後發出圓渾聲響的泛音,雖然只是單聲卻蘊含廣濶和諧之音,在耳邊迴盪和身體上的酥麻感感到念
Thumbnail
放鬆療癒的音療課程體驗,藉由心跳的感覺靠近自己的身體,覺察新發現!
Thumbnail
放鬆療癒的音療課程體驗,藉由心跳的感覺靠近自己的身體,覺察新發現!
Thumbnail
突然覺得,學習頌鉢,是今年送給自己最棒的禮物! 我總是懵懵懂懂,莫名地踏入身心靈領域。過去,對情緒壓抑很深,習慣隱藏喜怒哀樂,不自覺攬很多責任,扛在肩上很沈重,常覺得捨我其誰;現在,我不再扛著十字架,不再自以為是地當救贖者,不再覺得生活中有那麼多貪嗔痴。我很感謝一路陪著我走過的老師們⋯⋯
Thumbnail
突然覺得,學習頌鉢,是今年送給自己最棒的禮物! 我總是懵懵懂懂,莫名地踏入身心靈領域。過去,對情緒壓抑很深,習慣隱藏喜怒哀樂,不自覺攬很多責任,扛在肩上很沈重,常覺得捨我其誰;現在,我不再扛著十字架,不再自以為是地當救贖者,不再覺得生活中有那麼多貪嗔痴。我很感謝一路陪著我走過的老師們⋯⋯
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News