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2022/07/25
在2022年7月20日,來自東華三院黃芴南中學的男孩生林澤駿,在社交平台指出該校較早前勒令他剪去一把長髮,否則不能參與校內活動。稱有「性別焦慮」的林同學無奈之下剪去,及後他在社交平台Instagram公開此事,亦指出他已向平機會投訴黃芴南中學侵犯了性別平權,涉嫌性別歧視。
甚麼是性別?
校方回應

2022/07/25
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2022/05/24
你確定你每次都是進食正宗乾淨三文魚?抑或是充滿寄生物,隨時令你不適甚至休克的淡水虹鱒魚呢?

2022/05/24
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2022/05/14
不知從那時開始,認真會比人笑。

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這一篇 寫給不知道什麼是「教練」
和好奇「教練」到底在幹嘛的朋友。
當我聽到「教練」 只是心裡有些好奇,但我學會教練後 我開始對人「充滿好奇」,這一切的奇妙源於教練之旅!
現今各界當紅的「生命教練」 ,到底是在說什麼?

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當我接觸到教練 也看見了很多改變,我不經想要告訴不同的人到底教練是什麼?
你是不是還是不太理解 到底教練在幹嘛,他存在的意義到底在哪裡?
這封信,我想寫給不同的人
讓你用一分鐘的時間 透過不同角度揣摩「教練」是什麼。

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見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」

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當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

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教練工作是教練(Coach)與客戶 (Coachee)之間的互動關係和過程.教練工作的成敗主要是在於是否能够引發出潜藏在客戶心中的智慧,教練與客戶透過有效對話,令客戶找到解决問題的答案,令客戶有新的發現。大部分智慧都是在客戶的心中,而不是教練灌輸。
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大學畢業後,應先工作或先結婚?考研究所或準備公職考試?在國內發展事業或出國留學深造?過完春節假期後,是否該換新的工作?以上種種疑問,相信是許多朋友都曾面臨過的人生重大問題,有時很難做決定,也很難取捨!
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教練、顧問、諮詢師、老師,
都是「專業的協助者」,
甚至於企業裡存在的導師Mentor也是一般。
但是與其他領域相比,
「教練」由於在亞洲地區發展較晚,
並且大多執行於大型企業內,
較少於一般環境內出現,
大多數人並不清楚「教練」實際上到底是如何運作的,
再者,
「教練」這一詞又容易造成中文使用習慣

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當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。

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誰需要教練?
人生的絕對就是沒有什麼是絕對的。沒有人絕對需要教練,也沒有人一定不需要教練,但如果你感覺心中的糾結已經存在許久,且有一種「我沒招了」的感覺,透過教練第三者的視角,可以協助讓一切更清晰。
何時適合找教練?
大腦同時有兩個聲音在拉扯,消耗掉很多精力
恩,你覺得時候到了
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為了讓說明更清晰,我把什麼是「教練」由內到外,從窄到廣分成三個層次,教練作為一份工作、一份技能、一份態度。
在第一個層次往外擴張的第二個層次就是「教練作為一種技能」。一個「很會教練」的人會有什麼技能呢?根據我的教練及被教練經驗,主要有三大塊:
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5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!

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