好久沒有吃豬肉，以前超愛吃肉鬆。
常常搞不清是肉鬆配飯，還是飯配肉鬆🤣前一陣子朋友「寄放」水餃，以一般人的角度看我平常的飲食，大概是怕我「餓死」⋯
為了清出冰箱空間才能放更多的野生藍莓，想說能消滅一點是一點，破例煮了幾顆水餃吃。
吃完進廚房準備洗碗洗鍋，這時鼻子清楚的聞到一陣豬臭味，沒錯，那鍋煮水餃的湯水，就是飄出豬臭味的來源，天啊！我真的沒有放隔夜，才一二個小時，那濃濃的豬肉臭味，我以前是如何的不知不覺！又是如何驗證了安東尼所說的：「豬肉」是阻礙健康的第二級食物之一。
在醫療靈媒的第一本書：「慢性與難解疾病背後的秘密，以及健康的終極之道」寫道：「避開任何形式的豬肉，包括火腿、培根、加工豬肉製品、豬油等。這些食物的高脂含量，都會使療癒任何慢性疾病變得困難。」
在「搶救肝臟」書中則是：「豬肉脂肪往往需要十二至十六小時才能從血液裡完全排除。」還提到：「豬肉產品其含有的大量脂肪及特定種類的脂肪，會拖累肝臟運作的速度，加速脂肪細胞的累積，並削弱肝臟的免疫系統。」
十二至十六小時完全排除？以國人的飲食習慣，這一餐豬肉還沒排除，下一餐的豬肉就又來了啊，根本排不完！辛苦的肝臟😢
豬肉製品的脂肪粘稠度和沉重度會迅速充滿血液。
血液中充滿脂肪，光想像這畫面，就知道接下來會發生什麼事。
血液開始濃稠，血管開始堵塞，各式慢性病急性病逐漸產生，而很多人還是不相信「病從口入」。
我們飲食習慣中，真的好多豬肉製品。
或許跟戒蛋奶麩一樣，從一週一盒蛋變成二週一盒，到一個月才吃一盒；豬肉，也慢慢的戒掉吧！
想想豬肉對身體健康造成的後果，或許容易一點點⋯雖然我知道它真的無所不在☹️
