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【非聽Book】獨處，遇見更好的自己

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Yeshe宥儀
發佈於香光森林
更新 發佈閱讀 1 分鐘

最近，剛好因為師父給功課，禪堂的每個人都必須有固定打坐的時間。

這件事對我來說不難(因為本來就有做定課的習慣)，但是加上小團體的凝聚力，我感覺了些許不同。

然後，讀到這本書。

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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul. 為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。 生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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