生活裡，每天都在跟人接觸。然而你跟自己好好相處了嗎？
停下腳步，才能讓靈魂跟上來。當你靜下來的時候，才能聽見心的聲音。
人生中，那些不容易的時候，當你過不去了，就好好停下來休息，好好跟自己相處。
如果只是像陀螺一樣打轉，生命裡的自轉，終究是讓自己沒有辦法確定方向。
填滿的生活裡，需要擁有許多的朋友，需要擁有許多的活動跟聚會來填滿自己嗎？
很多時候，學習刻意讓自己的生命留白吧！當你讓自己留白的時候，可以放空，可以什麼事情都不做，可以真正讓自己好好跟自己相處。
讓自己愛自己，讓自己成為自己，這個世界上可以陪伴自己最久的人，就是自己了。
如果你不學習和自己獨處，在許多人際關係上打轉，其實更該把時間留給自己好好相處。
學會讓自己的生活留下空白，不再填滿行事曆上的滿滿活動跟行程。留下一個空白，留下給自己的時間，有著自己的儀式感。
可以做自己想做的事情，好好的為自己做一頓飯，放鬆的去逛街，開心的讓自己好好去旅行。
休息，是為了走更長的路！留白，是讓自己的生命變得更加豐富。
每一個色彩都是自己的軌跡，在生命上這塊畫布上，留白的地方，反而更顯多彩！
沒有黑白，只有豐富。更多彩多姿的揮灑自己生命的豐富，你可以做到比你想像更多。
沒有最好，只有更好，然後越來越好，一切都好！
