歸零人生

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

夢牛的沙龍

辭職這一年多我無所事事，卻意外收穫的種種

身邊許多朋友陸續因為請辭或裁員潮，離開了原先的工作進入新的轉折，我也是其中一員，連一段戀愛關係也在離職那天剛好終止......

#離職#裸辭#自性

2023/08/16

夢牛的沙龍

辭職這一年多我無所事事，卻意外收穫的種種

身邊許多朋友陸續因為請辭或裁員潮，離開了原先的工作進入新的轉折，我也是其中一員，連一段戀愛關係也在離職那天剛好終止......

#離職#裸辭#自性

2023/08/16

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

繭居族的咖啡廳 by 拉拉小姐

不消費的一年財務極簡閱讀筆記

消費限制新規則可購買項目生活雜貨與廚房基本用品化妝品與衛浴用品禮品製作清潔用品或洗衣精的材料製作蠟燭的材料不得購物項目外帶咖啡衣服、鞋子、首飾居家用品（蠟燭、家飾、家具等等）電子產品基本廚房用品（保鮮膜、錫箔紙等等）清潔用品或洗碗精

#限制#實驗#帳戶

2023/08/17

繭居族的咖啡廳 by 拉拉小姐

不消費的一年財務極簡閱讀筆記

消費限制新規則可購買項目生活雜貨與廚房基本用品化妝品與衛浴用品禮品製作清潔用品或洗衣精的材料製作蠟燭的材料不得購物項目外帶咖啡衣服、鞋子、首飾居家用品（蠟燭、家飾、家具等等）電子產品基本廚房用品（保鮮膜、錫箔紙等等）清潔用品或洗碗精

#限制#實驗#帳戶

2023/08/17

藝鄉人的沙龍

裸辭。

記得從小到大，感覺腦袋空空的，只有依循父母的要求，上學下課補習，畢業後找工作存錢，就這樣過到現在，原本只以為自己沒腦袋，現在又加上感到內心空洞，一股聲音告訴我是時候要改變了。聽從自己的心聲，離開最後服務近10年的公司，遠離偏激的職場人際，現在的我...

#快樂生活#健康生活#理想生活

2023/06/18

藝鄉人的沙龍

裸辭。

記得從小到大，感覺腦袋空空的，只有依循父母的要求，上學下課補習，畢業後找工作存錢，就這樣過到現在，原本只以為自己沒腦袋，現在又加上感到內心空洞，一股聲音告訴我是時候要改變了。聽從自己的心聲，離開最後服務近10年的公司，遠離偏激的職場人際，現在的我...

#快樂生活#健康生活#理想生活

2023/06/18

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

遊民小姐的陸橋下

2024年我只有一個目標：不設定目標。

原來等待並不是空白，而是透明，把自己變成小透明才能看穿自己，而更有意識的生活。

#2024年#上班#遊民式生活

2023/12/27

遊民小姐的陸橋下

2024年我只有一個目標：不設定目標。

原來等待並不是空白，而是透明，把自己變成小透明才能看穿自己，而更有意識的生活。

#2024年#上班#遊民式生活

2023/12/27

小猴記事

歸零人生

每當到了一定程度的時候，就會開始想把一切歸零，並重新開始。因為經歷許多事情，不光是累積經驗，也會產生負能量，心情就會大受影響，漸之變得悶悶不樂，對人生感到很徬徨，雖然世界的時間在運轉著，但我的感覺卻是自己的人生陷入泥淖，停滯不前，

2022/09/10

小猴記事

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2022/09/10

李偉文的沙龍

大富翁.歸零人生

要學會歸零，拋掉過去的舊習慣，不再被過去在職場累積的成就或挫敗來限制自己，這種歸零，是形成真實且有意義改變的最重要關鍵。就像「大富翁」這個桌遊提醒:「所有你累積的一切，包括飯店、房子、設施與金錢，所有的一切都要放回盒子。累積一生渴望的財富、讚賞、權勢與地位，終究是一場空。唯一能保留的，只

2023/11/26

李偉文的沙龍

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要學會歸零，拋掉過去的舊習慣，不再被過去在職場累積的成就或挫敗來限制自己，這種歸零，是形成真實且有意義改變的最重要關鍵。就像「大富翁」這個桌遊提醒:「所有你累積的一切，包括飯店、房子、設施與金錢，所有的一切都要放回盒子。累積一生渴望的財富、讚賞、權勢與地位，終究是一場空。唯一能保留的，只

2023/11/26

M的沙龍

歸零人生

less is more 我們真正需要的東西很少但我們想要的東西很多

#自我成長#覺察#酒精墨水

2023/09/22

M的沙龍

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#自我成長#覺察#酒精墨水

2023/09/22

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

San’s Second Act｜第二人生提案室

按下暫停鍵遠離厭倦

今年的我，脫離了正職工作的身份，雖然收入是歷年來的新低，但就其他人生面向來說，卻是非常豐收的一年。是哪些呢？先從做了「按下暫停鍵」的決定開始說起吧

#人生#自我探索#心理

2023/12/16

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2023/12/16