你是否曾問過自己「我是誰」？
如果我就是「我」。那麼，這個「我」又是誰呢？
面對鏡子的時候，鏡子裡那個人應該是我吧！一定是的。因為我眨眼，鏡子裡的那個人就會同一時間眨眼。我笑一笑，鏡子裡的那個人也會同一時間笑一笑。沒錯！那個人就是我。
社會學家Cooley提出「鏡中的我」的概念。他認為我們在與人互動的過程中，將別人當作一面鏡子。自我的印象反映的是我希望別人如何看待我。
而佛家說，諸法無我。
「法」，就是肉眼看得到的一切事物，是我們看得到的世界。諸法無我，意思就是，在世間的一切事物之中，沒有一個實際存在，完整的「我」。但是，回頭過來看鏡子裡的我，我看著鏡子，觸摸自己的身體。「我」似乎真的存在。
不過，想想看，生、老、病、死皆由不得我。我的身體好像也不是我能掌控的，這是身體「無我」。至於我心裡所想的，或是我的意識，在分分秒秒之間變化，當任何事情觸發我的感受時，當下已經成了上一秒的事了，下一秒鐘的感受也不同於上一秒鐘的感受。過去不可得，現在不可得，未來不可得。這是心念上的「無我」。
也就是說，色(身體)、受、想、行、識(心念)，五蘊皆空。
