你試著討好的那個人，對你事業有益。我能理解，人都需要生存，就像獅子需要捕食獵物。
我只能躲回我的殼裡療傷。我的殼有特殊的設計，隨著療傷次數增加，內層的碳酸鈣會不斷增生，而逐漸堅不可摧。隱秘的避難所，容我安靜地閱讀、聽音樂、書寫和緬懷你，就像在療傷練功。我終將走過黃沙滾滾的遼原，即使飛沙襲擊，我仍抬頭挺胸，因為已內力深厚。
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2025/03/30
百無聊賴的周末
幸虧AI
走進了卡通
的純真和帥氣
他們說那是假的
天空也是假的
只是被雲彩塗佈
昨天的燭光晚餐也是假的
只是被曖昧所妝點
分開後的男女
各自回到真實的世界
被夜色深罩的
四周無聲
Al在等候著指令
2025/03/30
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2025/03/25
發出絲綢般的笑聲
她偶而也憂愁
望向遠方的普羅旺斯薰衣草
想著撞期的紐約百老匯歌劇
還來不及品嚐
這苦澀旋即被陳年紅酒沖散
琴聲間，她緩緩地跳起圓舞曲
一雙鞋子，為一生下了完美的註腳
她擒著酒杯走向我
輕抿杯沿，又閃入人群
她吐出的絲把宴會廳妝點得愈加亮晃
卻始終照不到我
2025/03/25
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琴聲間，她緩緩地跳起圓舞曲
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卻始終照不到我
2024/08/14
我在等雨停
或等你撐著傘經過
路人都已撐傘離開
而我還在等待
這場雨彷彿看不到盡頭
已不期待超跑
我只渴望一把傘
陪我穿過綿密的雨線
到達對面的車站
大雨徬沱像要毀滅這個世界
我只渴望一把傘
我只渴望熱水澡和熱茶
2024/08/14
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人
創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護
是一種逃避巨大能量威脅的反應，
是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離
讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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我努力活了下來
自從那件事情發生之後
我走在生與死的交關
絕對不能退後
只能拚盡力氣向未來跑去
幾乎用盡氣力地往前
就像獵物逃離獵人
那樣為了活下來而奔跑
像羚羊逃離獅子
像兔子逃離獵豹
我拚盡力氣逃離過去的一切
我不會讓自己被悲傷淹沒
我最後渾身傷痕狼狽地爬上了岸 我活了下來
我好痛好痛
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「你可以是一隻刺蝟，因為我是一隻穿山甲，在你生氣的時候可以捲縮成一團保護自己。」
昨天我男朋友對我説了這樣的一句話，我覺得有點可愛，就把它記錄起來了。
其實我是一個情緒很細膩的人，在大多數時間都能講講道理，但有些時候還是會不小心急躁，導致説話有點衝。
我知道這樣的自己不好，也有特別注意自己
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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