《聊心》跟你聊天覺得身心愉悅，這是能聊到內心的最高讚美
05｜喜歡與不喜歡都是心理認定，能跟不喜歡的人說話是修煉
喜歡與不喜歡都是心理認定，能跟不喜歡的人說話是修煉
每個人心中都有特定討厭的特質，因此即便遇到不同的人，只要對方有這個特質，你潛意識可能就認定你不喜歡這個人，你跟對方說話時就會展現在你所有的行為上。比如眼神、語氣。對方當然也會感覺到你的不友善，因此想要先釋放友善態度，就要在對話前心中先放下不喜歡的想法。
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05｜喜歡與不喜歡都是心理認定，能跟不喜歡的人說話是修煉
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「我真的很討厭他，“可是”他的身世好可憐..算了，不跟他計較了。」想必大家都有類似的經驗對吧？
也就是面對真的讓你感到不悅的人，卻因為害怕面對衝突而總幫對方找合適的理由來說服自己不要予以責怪。
但這樣做真的能解決問題嗎？會讓自己有好的感受嗎？我到底該怎麼做呢？
讓我與你分享~
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矛盾或是對立不代表不能共存，甚至共存的意義就在於消除我們的盲點。
對於感受而言，喜歡會出現，討厭也會出現，但我們都可以試著用不同角度看自己的心，既然出現的感覺，那就試著練習誠實的看待自己。
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如同「喜歡」這種感覺一樣，現在的我認為「不喜歡」也是一種個人的權利，只是在職場上有時不得不收斂一些，我想可以把那份感覺真實地放在心底，而工作上的團隊就只是共同合作的夥伴關係而已。如果全世界的人都喜歡同樣的事物，不喜歡同樣的某種事物，那麼個體的存在，或許就沒有所謂的獨特性可言！正因為我們的好惡不同..
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不論在職場中或是生活中，會有與自己磁場不同，自己討厭.不喜歡的人，是否有過想陷害對方，想盡辦法讓他離開，這樣的做法乍看下有用，實際上會將你們陷入泥濘中呢
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人與人之間的相處，彼此的頻率合不合，應該不少人會認同是最基本的、最重要的。至於怎麼樣才是頻率合，很難定義，或許是共同的話題與興趣，可能是個性上的互補或相似，也許彼此就是相見如故莫名親近。但，同樣地，我們跟某些人就是合不來，沒有共同的話題，彼此的價值觀也不同，甚至還會莫名的討厭對方。
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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我意識到開始對某個人有不喜歡的感覺，他們不見得冒犯到我，甚至可能是對我很好的人，如果有仔細思考會發現不是沒來由地不喜歡
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與人相処，切記不可長他人志氣，滅自己威風，尤其是麪對討厭的人。
看過一句話：“這世上的人分三種，喜歡你的人，不喜歡你的人，還有陌生人。”
其實，這句話反過來也適用，這世上的人分三種，你喜歡的，不喜歡的以及陌生人。
有些人，無論做什麽，你看了心中也是歡喜。
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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生活其實可以很簡單，就是落實「只看事實跟身體感受，不解讀。」練習這件事會讓你脫離幻想世界，並且讓你的人緣變好，關係也可以更長久。我們人生的問題大概有1／3是來自於自身對外界發生的事情的解讀。
例如當你的朋友跟你見面的時候心情不好，你的解讀是他是不是討厭我，你沒辦法把對方心情不好這件事看成一個獨立存在
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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