壓力到達臨界點時，往往會是內在小孩爆炸的時刻，
必須時時提醒自己這點，不然就一再重蹈覆轍。
這一篇文主要在講近期我最大的發現：「自爆情結」
「自爆情結」指的是在壓力極大到忍耐邊緣時，有些人會以口出惡言、暴怒、威脅、博取同情、擺臉色表態這些方式，企圖以負面行為宣洩情緒或改變別人的決定。
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【自爆情結１】- 壓力大時最需慎防的情緒問題
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留言
是我啦，我好學啦
165會員
179內容數
大量的人性洞察。
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2025/04/11
前陣子某天晚上12點左右，我在自己臥房裡跑步，因為房間不大所以也就原地跑步而已，過一會家姐突然來敲我門，她問說：
「你房間怎麼有個規律的答答答的怪聲？」
「喔，那是我在跑步的聲音。」
「聲音有點大，你可以墊個瑜珈墊在地板上。」
「我地上有墊泡棉墊。」
「那你小聲一點，你媽有點淺眠。」
對話結束後其實
2025/04/11
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2025/01/15
收穫好感不用想太多，搞懂規律事半功倍
孫子兵法中最重要的兵法就是「五事七計」，五事七計將開戰前的「情報」、「物資」、「戰術」鉅細靡遺地透徹拆解，哪些事做了勝算大幅提升、哪些事做了則增加敗率，只要搞懂「該做和不該做的事」，條件一般的人甚至能贏過比你強數倍的人。
人際互動沒有打仗那麼需要戒慎恐懼，卻
2025/01/15
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2025/01/10
警告：本篇文有滿滿的乾貨
＂好男不和女鬥＂，字面上看似＂好男人就不該和女人見識＂，乍看充滿父權意味，但真正含意是「見識廣男人，不會被女性情緒牽著走」，是經驗不多、思考能力不夠，才會看不懂女性那些情緒背後的用意，這也是易怒男性容易單身的真正原因，可以視作一種「篩選機制」。
風度翩翩性格沉穩的男人討
2025/01/10
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內心很緊張、緊繃的情緒無法紓解
是否可透過個案來處理？
解放過往被指責責罵的恐懼經驗讓腦袋不再一片空白
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