在監所的課堂上一位同學提到自己對於一件事耿耿於懷，除了懊悔，也感到不解⋯
我：你不解跟懊悔的是？
同學：因為傷害而被判刑，對方也沒有很嚴重，但竟然判這麼重。
我：所以你不解的是居然判得這麼重？
同學：嗯
我：那懊悔的是？
同學：當時應該下手重一點、瞄準一點，反正都一樣，大不了再多幾年。
我：這是多久的事了？
同學：4、5年了。
我：所以從關進來那一天到現在都在懊惱跟不解？
同學：是呀？
我：那我想問一下，是什麼原因，你身體被關了，失去了自由，但你把自己的心也關在懊悔的牢籠裡？
同學：沈默⋯
我：你還有多久的刑期？
同學：還有好幾年。
我：你打算怎麼度過呢？
同學：我有在計畫，等我出去，我一定要去找他報仇⋯
我：所以接下來的幾年，你除了要繼續把自己關在懊悔中，也計畫著出去後要怎麼報仇？
同學：嗯
我：我尊重你的想法跟決定，只是不曉得你有沒有覺得很可惜。我們當年有些行為做錯了，被關了，已經失去身體的自由，而你還把自己的心也關進去。接下來你還準備把剩下來的幾年也用來計畫報仇，需要計畫那麼久嗎？這是你要的嗎？
同學：繼續沈默，看著我。
我：我沒有要你不報仇，而是有一個建議，你願不願意在接下來的時間，留一些給自己，等確定要出獄的三個月或半年再好好計畫要怎樣報仇。
這段時間，已經確定跑不掉，既然要在這裡，有沒有想過自己還可以為自己做些什麼？
同學點點頭。
另一個同學：老師，你沒有勸他不要報仇？
我：我的學習就是了解每個人的選擇，一起討論選擇的結果，人只要能「清楚」的為自己的選擇負責，所做的決定都是適合他自己的。
同學：那這個理論太可怕了。
我：怎麼說呢？
同學：因為做錯了選擇，也都要負責呀（同學自己說著突然征著了）
我：是，要為自己負責。當我們能為自己負責，即是擁有最大的自由，屆時、就算還沒出獄、還沒得到假釋，但內心就會先得到自由。
