對自己有能力擁有的事物先感恩...
你(妳)，沒錯，說得就是你(妳)可能對目前自己的生活不滿意，可能對自己的各方面不滿意，可以，但，請先停止批判自己。
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[ 練習✍️寫感恩日記📗 ]
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其一 :面試
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這是一份網
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2025/02/16
[ 距離目標為 ，16.4kg ]
先寫大標題，這是日本小說改編，由作家染井為人所寫，再由日本拍成電影。
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但真正開始寫日記是出了社會，
成人的世界最容易遇到的就是人生困難，
那個時候發現「寫日記可以改善心情」的種種文章開始出現，
為了讓心情壓力舒緩，從那個時候就不停的在寫日記。
我寫日記的習慣已經長達十幾年。
記得在五年前，我依舊寫下自己的生活日記，
上面寫著今天我過得如何
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