生病中~

更新 發佈閱讀 1 分鐘

因為肩周炎所以左手臂很痛,

希望吃了醫生的藥後不會在睡覺時痛醒🥹

另外,儘管左手痛,但一定要堅持每天做至少十五分鐘拉筋運動,我要加油了!💪🏻

vocus|新世代的創作平台



留言
avatar-img
凝雨創作小屋🐰
26會員
205內容數
來自香港的超懶寫手。由於本人性格及興趣的關係,因此我喜歡寫黑暗奇幻和諷刺小說。除此之外,平日也會寫有關時事及對人生百態的短評(即是無病呻吟是也!)。請各位多多指教 ,謝謝!
凝雨創作小屋🐰的其他內容
2025/04/22
  終於收到了白忠成的Birthday套裝及重獲之前寄失的Amprule商品,全部都超漂亮!所以就算今天在公司被狗咬,我的心情也大好!呵呵!🐰♥️
Thumbnail
2025/04/22
  終於收到了白忠成的Birthday套裝及重獲之前寄失的Amprule商品,全部都超漂亮!所以就算今天在公司被狗咬,我的心情也大好!呵呵!🐰♥️
Thumbnail
2025/04/21
https://www.penana.com/article/1709420 *如果喜歡這個故事的話,可以在Penana內按「喜歡」,甚至加「書籤」和「留言」給我,謝謝各位🙇 //豆柴康納似乎察覺到他們的意圖,發出了可憐的奶音哭求安達臣和伊藤別胡來。當小動物這樣惨叫時,除非是正宗心理變態(例
Thumbnail
2025/04/21
https://www.penana.com/article/1709420 *如果喜歡這個故事的話,可以在Penana內按「喜歡」,甚至加「書籤」和「留言」給我,謝謝各位🙇 //豆柴康納似乎察覺到他們的意圖,發出了可憐的奶音哭求安達臣和伊藤別胡來。當小動物這樣惨叫時,除非是正宗心理變態(例
Thumbnail
2025/04/17
  我到底農曆新年時課金課了多少,所以遊戲公司速遞禮物送給我?😂😂😂 不過能獲得秋人也不錯!🐰🩷
Thumbnail
2025/04/17
  我到底農曆新年時課金課了多少,所以遊戲公司速遞禮物送給我?😂😂😂 不過能獲得秋人也不錯!🐰🩷
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
因為肩周炎所以左手臂很痛, 希望吃了醫生的藥後不會在睡覺時痛醒🥹 另外,儘管左手痛,但一定要堅持每天做至少十五分鐘拉筋運動,我要加油了!💪🏻
Thumbnail
因為肩周炎所以左手臂很痛, 希望吃了醫生的藥後不會在睡覺時痛醒🥹 另外,儘管左手痛,但一定要堅持每天做至少十五分鐘拉筋運動,我要加油了!💪🏻
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
右上腹痛?運動傷害?健康紅燈?
Thumbnail
右上腹痛?運動傷害?健康紅燈?
Thumbnail
身體痠痛不只是急性原因,而是因為筋膜系統的失衡所導致的慢性結果。痠痛調理的目標應該從痠痛消除,轉為找到偏移的點,還原筋膜結構。本文將解決痠痛的長遠之道。
Thumbnail
身體痠痛不只是急性原因,而是因為筋膜系統的失衡所導致的慢性結果。痠痛調理的目標應該從痠痛消除,轉為找到偏移的點,還原筋膜結構。本文將解決痠痛的長遠之道。
Thumbnail
昨晚吃過飯,想入睡前,突如其來的偏頭痛,很不尋常的痛法,在右耳上方,有規律的抽痛著,沿著耳朵周圍痛著,心裡忐忑不安,從未有過的感覺,心不由得慌了起來,我嘗試按摩頭部及耳朵周圍,也吃了藥效略差的止痛藥,但完全沒起作用,連安眠藥吃了也毫無反應,沒睡意,我努力看我左手有無反應,我怕血管阻塞中風,這種抽痛讓
Thumbnail
昨晚吃過飯,想入睡前,突如其來的偏頭痛,很不尋常的痛法,在右耳上方,有規律的抽痛著,沿著耳朵周圍痛著,心裡忐忑不安,從未有過的感覺,心不由得慌了起來,我嘗試按摩頭部及耳朵周圍,也吃了藥效略差的止痛藥,但完全沒起作用,連安眠藥吃了也毫無反應,沒睡意,我努力看我左手有無反應,我怕血管阻塞中風,這種抽痛讓
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
我在前些天頭隱隱作痛,吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後,在端午節連假開始的這天早上門診,來了一位初診先生,主訴是左側偏頭痛,他看了西醫,也服用了止痛藥,都沒見改善,要求要來針灸。又過了約一個小時,也來了一位初診先生,一樣是偏頭痛,是右側的抽痛不適,看了牙醫說是三叉神經痛,也吃了
Thumbnail
我在前些天頭隱隱作痛,吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後,在端午節連假開始的這天早上門診,來了一位初診先生,主訴是左側偏頭痛,他看了西醫,也服用了止痛藥,都沒見改善,要求要來針灸。又過了約一個小時,也來了一位初診先生,一樣是偏頭痛,是右側的抽痛不適,看了牙醫說是三叉神經痛,也吃了
Thumbnail
今天來分享有關身體肌肉酸痛亦或扭傷使用的精油 1:肩頸肌肉痠痛 精油配方 迷迭香7滴 黑胡椒5滴 薑5滴 甜杏仁油20ml 全部混合於油中按摩於肩頸放鬆 2:肌肉扭傷酸痛 精油配方 檸檬草精油6滴 迷迭香或馬鬱蘭或薰衣草精油3滴(選一喜歡味道) 杜松精油4滴
Thumbnail
今天來分享有關身體肌肉酸痛亦或扭傷使用的精油 1:肩頸肌肉痠痛 精油配方 迷迭香7滴 黑胡椒5滴 薑5滴 甜杏仁油20ml 全部混合於油中按摩於肩頸放鬆 2:肌肉扭傷酸痛 精油配方 檸檬草精油6滴 迷迭香或馬鬱蘭或薰衣草精油3滴(選一喜歡味道) 杜松精油4滴
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
過去幾年,我一直深受「頭痛」所苦。 講到頭痛病史,我可多著呢(有什麼好驕傲的?) 我的頭痛是那種,起先是左腦勺抽痛,接著漲到整顆頭都不舒服,然後開始感到暈眩,最後就吐出來的那種程度。 頭痛聽起來還好,但痛起來真的不得了。不僅無法讓人專注,連好好睡覺都有困難,同事知道我有這個毛病,甚至去清水
Thumbnail
過去幾年,我一直深受「頭痛」所苦。 講到頭痛病史,我可多著呢(有什麼好驕傲的?) 我的頭痛是那種,起先是左腦勺抽痛,接著漲到整顆頭都不舒服,然後開始感到暈眩,最後就吐出來的那種程度。 頭痛聽起來還好,但痛起來真的不得了。不僅無法讓人專注,連好好睡覺都有困難,同事知道我有這個毛病,甚至去清水
Thumbnail
確診第二天醒過來時感覺喉嚨乾的像吞了一把沙,喝了口水,wow喉嚨痛的像是一把刀插在上面,烙鐵般的疼痛是這樣說吧?全身痠痛沒了開始局部疼痛,上背部非常酸阿,like皮拉提斯教練一直逼我練背的隔天,晚上畏寒早上畏熱,手臂上的疹子開始蔓延,耳後的疹子也越來越明顯 一份蛋餅我吞了兩個多小時才吞玩,慶幸
Thumbnail
確診第二天醒過來時感覺喉嚨乾的像吞了一把沙,喝了口水,wow喉嚨痛的像是一把刀插在上面,烙鐵般的疼痛是這樣說吧?全身痠痛沒了開始局部疼痛,上背部非常酸阿,like皮拉提斯教練一直逼我練背的隔天,晚上畏寒早上畏熱,手臂上的疹子開始蔓延,耳後的疹子也越來越明顯 一份蛋餅我吞了兩個多小時才吞玩,慶幸
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News