在家輕鬆做!素食清滷味食譜教學

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在家料理滷味 素意清滷🍱


誰說素滷味只能吃外面的~天氣冷宅在家邊吃滷味邊追劇,屬於自己的時光。🏡


菜盤:小白菜.高麗菜.紅蘿蔔.玉米筍.黑木耳.紫米糕。

蛋白質:炸過的豆包。

澱粉:麵條。

調味:滷包.醬油.義式香料.油.鹽.水。


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1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小完成備料。


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2️⃣裝約1/2鍋的水.油.醬油.滷包,和鹽,蓋上鍋蓋燜煮約7.5-8分鐘。


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3️⃣紅蘿蔔.玉米筍.黑木耳.紫米糕,和部分豆包倒入湯鍋中,蓋上鍋蓋燜煮約3.5-4分鐘,熟透後放在餐盤中,並灑上義式香料。


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4️⃣接著小白菜.高麗菜.豆包,和麵條下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,熟透後可放進餐碗中。開動啦~


👨🏻素食先生叮嚀:


可依照自己喜愛的口味,決定滷包在湯中的時間,加入醬油可以增加湯和味道的色澤,視覺上更加享受。


📝拍照後用美圖秀秀 app後製


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素食先生vegan220206的身心靈成長
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一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
2025/02/05
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