今天和朋友一起去逛夜市。
他說已經很多年沒去了，
我好奇地問：「是不喜歡嗎？」
他回答：「不喜歡去夜市。」
追問之下，他才說：「因為家人不喜歡。」
所以，究竟是不喜歡夜市，還是只是因為家人不喜歡？
我們邊走邊逛，
陪他吃蚵仔煎、買飲料、挑燒烤，
他每樣都覺得超好吃！
於是，我又問了一次：「你真的不喜歡夜市嗎？」
這時，他才意識到——其實自己非常喜歡，
甚至還想帶國外的朋友來體驗。
我真的很開心，能陪他看見自己的真實。
每個人都有選擇的權利，
只要保持覺察，
隨時都能釋放那些不再適合自己的框架，
重新找回輕盈與自由。
我選擇傾聽內心的聲音，
無論它是說「願意」還是「不願意」，
我都接受，並溫柔地陪伴自己，
感受全然的愛。
