今天讀到一本書，若有所思。
書圖搜尋自網路
「真正打擊他們的不是這個病，而是生病帶來的其他挫敗，使他們成了『無用之人』。」
一個人有了精神疾病，人生就停止了？難以像一般人一樣工作、社交、談戀愛與結婚，彷彿生命再也無其他可能。事實上，精神病患就像其他疾病患者，只是受到疾病突襲，在此之前，他們曾有和你我一樣的生活，發病之後，對人生也還有多樣的期待。
看到第一句話就很想哭了，我是重鬱症患者，我超明白生病帶來的挫敗，來自社會上的各種傷害，造就早就千瘡百孔的心靈更是滲出血來，很痛但沒人可以看見，尤其是說出來後不被了解就算了還被誤解，那更是從失去自我走向自我毀滅。
此為網路梗圖
突然想起陶喆的歌Angel
有時候 我想不會有人了解
心裡面藏著的痛
我害怕 用真心面對這世界
只好越來越沉默
別說生活中有什麼期待跟渴望了，說實話光是維持有穩定的工作就很難了，這真的很不容易，沒什麼成就跟遠大的夢想目標，就只是為了錢可以活下去而已。
此為網路上電影腦筋急轉彎二創的梗圖
每天都是充滿苦痛跟煎熬的，到底怎麼過的也不知道，到處受到打擊還要找回自信?不要自卑就不錯了。
後來想想能從深淵爬回平地好像也很厲害了，雖然平地很多打擊跟挫折，有時還會遭受到打回深淵的惡意，才發現人比疾病更可怕。
雖然還是不知道為什麼活著?但人那麼可怕還是得相處，疾病本身好像就不算什麼了。
嘿!你從山頂下來的嗎?
那你去過深淵嗎?
沒有喔!那我們沒什麼好說的，
體悟不一樣感受不一樣，
能夠簡單平凡的活著就很好了!!!
各位別氣餒呀!活著真的很難，但自己走過的路只有自己懂，別人說的不重要，那是他們的路又不是我們的，慢慢找到自己的目標又如何?上下班後買個犒賞自己的美食，又或者窩在被窩恢復自己能量，又何嘗不是一種愛自己恢復元氣的方式。
愛自己也沒有很難。
此為網路上激勵圖
願每一顆受傷的心，都能平息痛楚，得到溫暖
