心理師提到，有一位個案在諮詢的時候
突然感嘆了這麼一句話：「這是命阿！」原本心理師想，這句話還蠻常見的，很多人都會有這樣的感嘆
然而在諮詢的短短時間內，這句話卻出現了三遍
當一句話反覆出現三次，那麼背後應該是有意義的
當心理師深入了解後，發現這來自於個案的一種深深的無力感
有一件事情，他嘗試了無數次，但是總沒能達到他期待的結果
而且更弔詭的是，他喜歡的事情，他不敢答應，他不喜歡的，反而答應了
這位個案說，在這當中，他有一種深刻的「身不由己」的感覺
心理師覺得很奇怪，明明是你選擇的，是你答應了
為什麼你說你沒辦法選擇呢？
有些選擇，在旁人看來很不合理
自己的頭腦認知上也覺得不合理
但在他的內心，他會覺得這非常合理
什麼意思呢？
舉個例子，這位個案遇到兩位異性，一位是條件很好，他也喜歡的
一位是條件沒那麼好，但他也不排斥的
沒想到他自己答應了後者的追求
為什麼沒辦法選擇自己所愛的呢？
背後的原因，其實是每次面對那個條件好的異性
他總覺得自己處在較低的位置，是從下往上看著對方
覺得對方很多好的特質
但這樣的視角也讓他很不舒服，所以與其找一個條件好的
不如找一個條件比較沒那麼好的，好讓自己處於心理上的高位
好讓自己對外在有可控感
所以，這位個案是基於內在的需求
而做出這樣他的「頭腦」難以理解的選擇
他的頭腦無法理解，所以稱之為命
或許，真正的重點從來都不是做出「正確」的選擇
而是去理解這些選擇，它們背後的「內在需求」
去理解你的內心
或許，這才是最重要的事
