這裡是思語室，文章精選「第二頻道」每月2篇主頻道高流量、高收藏、高討論貼文，給願意深化自己的你。
本篇內容為原創作品，嚴禁抄襲，亦不接受媒體報導，更不允許以任何形式轉載、截圖或分享至其他平台，如需引用，請先取得原作者正式授權。尊重創作，是對內容最基本的尊重。感謝理解，也感謝每一位願意守護這份文字價值的朋友。🙏✨
文｜林思齊（本篇原收錄主頻道於「極光」，現內含超150+感情專文，有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛，文章列表連結點我），原始連結點我。
這篇文章的靈感來自 Threads 上的討論、粉絲投稿，以及我自己過去的經歷。
在 Threads 上，許多人分享他們對親密關係的掙扎，尤其是那些對愛情既渴望又害怕的人。他們的留言讓我想起自己過去的迴避型人格——明明渴望愛，卻害怕進入關係；明明在意對方，卻總是不自覺地後退。
有粉絲投稿問：「我喜歡一個人，但他總是忽冷忽熱，這是什麼原因？」也有人說：「我單身很久了，真的不想談戀愛，還是害怕談戀愛？」這些問題，都指向了一個共通點——很多人並非真的不想愛，而是害怕愛會帶來失去與壓力。
這讓我決定寫這篇文章，不只是分享自己過去的心路歷程，也是希望讓那些仍在「愛與恐懼」之間拉扯的人，能夠更理解自己，也讓那些愛上迴避型人格的人，知道該如何相處。
我曾經是迴避型人格，但後來改變了。
