我是一個能量體，
由意識、選擇、界限與責任構成。
每一念所向，皆是力量的流動。
愛自己，
不是溫柔的口號，
而是對生命力的覺知與守護。
若無覺醒，
行為只是夢的延續，
那不叫愛，那叫遺忘。
當我把能量傾灑於他人，
卻未曾滋養自身，
我便遠離了自己的根。
而索求他人為我燃燒，
那不是愛的渴望，
是對生命的掠奪。
真正的愛，
從辨識開始，
從不耗損自己開始，
從尊重彼此的光與限開始。
我是能量的守門人，
也是流光的旅者。
我選擇，讓我的生命力
回到我自己的手中。
真正的愛，是節制中帶有覺知的給予
是對生命力來源的敬重，
從自己開始，也延伸至他人。
