職場欺凌：如何解決及預防？

大家點樣睇「職場欺凌」呢？有否都遇見過這個情況，你們會如何去做呢？

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職場欺凌是一種常見但也十分嚴重的問題，對員工無論身心靈都有很大的影響，有些員工因過度負面想法有容易產生抑鬱或焦慮，這真的很可惜。工作是人生一個重要的事情，但也並非全部，職場上遇到不公平時可以怎樣做呢？欺凌的表現可能會是言語攻擊、排擠或故意忽視等，這不但影響受害者，也會破壞整個團隊氣氛。

如何解決職場欺凌呢？

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1)  提高意識

有些公司定期為員工舉辦培訓，故可以讓員工了解什麼是欺凌及其後果。

例如：員工A因工作表現突出而被員工B妒忌；又或是員工C在會議上公開

貶低員工D，這令到員工D感到孤立及沮喪。

2)  建立明確的報告機制

公司可以設立匿名信箱，讓員工反映問題，讓管理人員可以就著報告的欺凌行為進行調查及處理，從而令同事間的問題不會日積月累，影響公司士氣。

3)  團隊工作

公司定期和同事舉辧有益身心的活動，讓同事間多些交流，促進彼此的認識，同事能夠在輕鬆活動中抒展一下，減少負面情緒。

職場欺凌也是值得討論的題目，下次希望有更多例子讓大家一起傾談，如果大家有任何看法，歡迎留言討論。