如果你常常因為胃酸逆流而感到胸口灼熱、喉嚨卡卡，那你一定懂那種夜裡翻來覆去的痛苦。
我自己就是長期胃食道逆流患者，試過很多方法，直到遇見 Arataki UMF 15+ 麥盧卡蜂蜜，才真的感覺到「被溫柔保護」的感覺。
為什麼麥盧卡蜂蜜能幫助胃食道逆流？
它的天然稠密質地，能在食道與胃壁表面形成一層緩衝層，減少胃酸對黏膜的刺激。
UMF 15+（MGO 約 514+）的活性成分，能抑制幽門螺旋桿菌等胃部有害菌，減少炎症反應。 胃酸逆流常會引起咽喉發炎、聲音沙啞，而蜂蜜的溫潤特性則有助於緩解這些不適。
我的使用心得
以前晚餐稍微吃多一點、或太晚睡，半夜就會被胃酸逆流燒醒。
現在我的習慣是睡前半小時一匙原味含服，讓蜂蜜慢慢覆蓋食道，入睡後更安穩。早上起床空腹再來一匙，當作保護食道的一層天然屏障。 用了大概兩週，我明顯感覺到胸口灼熱的情況變少，喉嚨沙啞的情況也改善很多。
為什麼選 Arataki？
新西蘭百年蜂農品牌，品質穩定有保障
UMF 認證活性蜂蜜，真材實料 雙罐組更划算
麥蘆卡蜂蜜有什麼好處？
- 有益腸胃健康：研究指出，麥蘆卡蜂蜜中的活性成分能促進腸道益菌（如乳酸菌）的生長，幫助維持腸道菌叢平衡，對改善胃潰瘍、腸道不適等消化問題有幫助，也有助提升免疫力。
- 有助心血管健康：不只對腸道有益，根據美國心臟協會指出，健康腸道也會影響心血管健康，當腸道功能良好時，有助於營養吸收，降低發炎反應，進而降低心血管疾病的風險。
- 護膚：因為麥蘆卡蜂蜜擁有修護、抗菌、抗發炎等效果，早在十九世紀末，麥蘆卡蜂蜜在傳統醫療中就被用來治療肌膚、舒緩燒傷或皮膚感染等，對於痘痘肌、敏弱肌也相當有幫助，獨特的活性成分也有助於保濕、強化天然屏障功能和抗老，因此被運用在不少護膚產品當中。
- 增強體力：麥蘆卡蜂蜜中除了有最具代表性的活性成分MGO外，其實也含有多種維生素和礦物質，包括維生素 C、B 群、鈣、鎂、鉀等，有助增強體力，美式足球堪薩斯城酋長隊中的營養師Leslie Bonci就表示在運動前可將一湯匙 UMF 10+麥蘆卡蜂蜜加進優格、燕麥或果昔中，就是運動前極佳的天然碳水化合物來源，運動後攝取，也能幫助肌肉與肝醣儲備恢復。
小提醒
一歲以下嬰兒不可食用蜂蜜
糖尿病或孕婦建議先諮詢醫師 常溫保存即可，避免陽光直射
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