「體能訓練從現在開始」 圖/文 月婉綺、黃雅鈴

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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升上大班的孩子在畢業前有個非常重要的任務,

其實孩子們也曾看過哥哥姊姊在廣場練習。除了大家比較熟悉的兩輪腳踏車外,

還會有登頂跟跑步,這就是蒲公英家的小鐵人。

而老師在平常做運動時,就有觀察到孩子的體能需要訓練,

除了每天固定的運動外,在開學時,就有跟孩子先做預告,

從九月份開始,我們也多了跑廣場的運動,提前讓孩子練習。

除了跑步可以訓練孩子的肌力、肺活量、速度的規律也能夠提升耐力。

過程中,我們也訓練孩子數數、如何調整跑步的速度和節奏、更重要的是要注意安全,

這些都是在跑步中去訓練孩子的。經過目前兩週的訓練,

我們也會適時的調整和修正各種狀況,一起為明年的活動做好萬全的準備。

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【輕輕吹,蒲公英飛】《快樂的孩子,分享快樂》的沙龍
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每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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