動機是習得任何一向技能的第一步，若在某樣事物中看不到任何意義，我們就很難學得會。
價值是驅動我們去學習的終極燃料。
提到學習，意義不會自動找上門，是我們必須去發現。
人們需要帶自己所從事的活動中尋找意義價值必須由人賦予事物由個人賦予知識或技能。
成就感最大的驅動因素之一。不只是快樂，不只是獲利，人們希望自己的人生有價值，而那些認為自己感受到更多意義的人，比較不焦慮，身體較健康，對身體也較為滿意。
工作塑造，其基本概念是改變你的工作，讓他符合你的興趣。你能找到方法讓工作變得更有意義嗎？
學習塑造，也就是讓我們想學習的事物與自己更相關，你被指定要精通的事物中尋找意義。
專精是去了解某項技能或知識領域裡面的深層連結網路
你可以在學習過程中改變計劃，但總要有個計劃。
知識效應，如果你對某樣事物一無所知，就很難學得會。
富者愈富，如果建立一張知識網路，那麼在這個網路上添加知識是會更容易。
最佳學習位置，就是比我們現有能力稍微超出一點點的地方。
其實某個領域的專業技能需要重複。
回憶資訊內容，而不是重複閱讀的人，展現了更高的技能最準。
多元群體帶來更多樣的思維。
錨定效應
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學得更好
這是一本說明如何學習的書，在前50頁提到要找到主動找尋學習的意義，這50頁就讓我停頓及思考許久，回想學生時期的教育就是填鴨式的方法，老師整理好教材內容，學生照著要考試的進度學習，學的目的是什麼，似乎不知其意義，反正考試盡可能考高分，但離開學校後，主動學習變得很重要（有本書叫 "刻意練習")，學習或做事意義最好是自己尋找和給予，最好與自己生活有關，學習才會有動機和動力。主動學習 主動學習 主動學習，講三遍，因為真得很重要。套用在學英文上，更是如此。
每天學一點會比一次花時間學習效果來得好（"原子習慣")，投資是錢滾錢，學習是知識滾知識，知識愈多愈容易學習新知識，長期記憶會抓短期記憶變長期記憶，短期記憶無法放太多東西，所以持續學一點學習效果會比較好，持續是關鍵，也是大魔王，常常就是卡在無法持續，就像學英文和學樂器。所以回到前面，主動找到學習的意義，才會有持續學習的動力。
學習的另一個重點要複習或覆盤，反思和回想並自我修正，學習仍不忘，就要回想和複習。
