透過自我對話、書寫與情緒覺察，
我們逐漸理解自己的感受與需求，
在迷茫中找到方向，
在人際互動中保持真實。
而是一段慢慢，
照顧自己、看見自己，
並溫柔前行的旅程。
歡迎來到 KY on the Road，
閱讀更多關於內在成長的片段~
🪞內在探索與情緒成長｜介紹文
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🌱KY on the Road｜仰望天空的路上
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我用文字記錄那些無法被定義的心情，寫下關於自我探索、職涯發展、人際關係、旅行、閱讀、健康、音樂與追星等主題。
這裡沒有華麗的解答，只有一個人真誠地在生活裡摸索、療癒、前行。
希望這個空間能成為你暫時歇息的角落，陪你在迷路的生活裡，用文字一起尋找屬於自己的方向，願我們都能從中獲得溫暖與勇氣。
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似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
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有好長的一段時間懶得打文章，還記得以前的自己很喜歡看一些心靈成長的文章，透過別人的成長與反思似乎在我的生命當中也可以找到一些些共鳴，因此每當看到相關的影視作品，總會透過文章的形式來抒發自己心中的情緒，彷彿要告訴別人：喔喔這個東西我懂 或者 哎呀阿呀～這個大概就是長大的過程吧
然而有一段時間不知
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最近比較有不同的機會更走向 內在覺察 跟 自我對話 的層次，發現起承轉合還是蠻有趣的，而對於一些人事物的清除還是有持續進行，更加勇敢正視跟選擇合適的，感恩這樣的自己。
慢慢的，不再只是人云亦云，也更加精進自己的口語表達和思維方式。當然，還是要先做好 ‘’好好照顧自己的內在小孩‘’，好好療癒
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今年初以來，我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章，由於自己還滿喜歡這一類的內容，於是也逐漸受到影響，會開始觀照自己的心，在日常發生的事件、問題裡，會去向自己發問，並向內尋求解答。
但在一連串的反思自省的過程中，的確有意識到自己的黑暗面，比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
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