「對方是我另一半，就應該懂我、哄我、主動安慰我。」
真的是如此嗎？
其實，「懂人」這件事，
也是需要練習的，
對方不是故意不懂，
而可能是我們給予了錯誤的回饋或資訊。
理解之前，要先「學會」給予
人是需要「學習」的動物。
就像巴夫洛夫訓練狗狗的實驗，
每次搖鈴鐺就給食物，
久而久之，只要聽到鈴聲，狗狗就會流口水。
人也一樣。
當對方做了某件事，
如果能從你身上得到正向回饋，
那種被肯定的感覺會讓他「想再多做一點」。
但如果反應是負面的，
對方就會誤判那件事是「錯的」，
久了，自然不會想再做。
「他」其實有給，只是「她」沒看見
🩷 例子一：送花的誤會
他送你一束玫瑰花，你心裡其實很開心，
卻嘴上說：「幹嘛花這個錢啦～」
他腦中就會記下：「原來送花會讓她不開心。」
下一次，自然就不會再送了。
🩷 例子二：早餐的小抱怨
他早起幫你買早餐，
但你第一句話是：「這家不好吃欸。」
久而久之，他覺得「自己做的事都不被喜歡」，
那份主動的心，也就慢慢被澆熄了。
其實，妳可以這樣說：
「哇～你送的花好香，謝謝你想到我❤️」
「你幫我買早餐太貼心了～如果下次是那家豆漿店，我會更開心😋」
這樣既鼓勵，又能引導。
「她」其實有給，只是「他」沒看見
💙 例子一：體貼被忽略
她幫你把衣服摺好、
買你愛的零食、
還貼心提醒開會時間。
你卻說：「你很閒喔？」或只回了一個「喔」。
當她一直看不到你的感謝與在意，
她開始懷疑自己是不是太多事，
最後學會—與其被忽略，不如什麼都不做。
💙 例子二：打扮的落差
她精心換了新髮型、化了妝、挑了衣服，
只為了你看到她的美。
但你只抬頭看一眼，只說：「你剪頭髮喔？」
那句平淡，對她來說卻是失落。
當她一次次打扮都換不到你的讚美，
她就會慢慢懷疑—自己打扮的意義，是不是只剩自己看得見。
其實，多數時候她並不需要你改變什麼，
她只是想聽見一句：「我有感覺到妳的用心。」
被看見、被理解， 就是讓她願意繼續給情緒價值的起點。
學會看見，才能被愛看見
我們太常去「比較」對方沒做到的，
而忘了「看見」他其實已經在做的。
人有時候不是不愛，
而是愛的方式不同。
當對方願意付出時，
請記得給予正向的回應，
讓對方知道：「你的努力，我看見了。」
下次當你覺得「他都不懂我」的時候，
也許可以試著問問自己—
對方真的沒給過，還是我沒注意到？
