在兩年前,開始打工的時候,也同時開啟了半工半讀的考驗,剛開始工作並不順利,因為理解慢、動作慢,常常被催(雖然現在自己感覺只有進步一點點😭)。
對我來說,我也知道這是必經之路,但卻常常忽略了自己,總是不感拒絕別人,時常答應加班,剛開始加班,只會覺得,加完班有點累,也覺得是一個新的挑戰,當我覺得自己習慣加班時,不好的預感就要來了。🤔
在高中的時候,有一天上課突然發生心悸,很難受,看過醫生發現可能是緊張、壓力大相關因素導致,醫生也告訴我適時也要讓自己放鬆,不要太過於緊張,藥物只是個輔助。💊
在前年的聖誕節,不好的預感還是來了–心悸🫀,時隔了兩三年,心悸又回來找我了😫再一次的看醫生,這次也做了檢查,結果發現心臟沒有問題,也算鬆了一口氣,而現在的問題就在心理層面上的–「自律神經失調」可能為主要原因。
也在哪時候知道–「方格子」寫作平台✨


















