引戰派教授!《長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課》——致富不靠天分,而是靠你對「大盤 ETF」的自制力

更新 發佈閱讀 3 分鐘

■ 提要

《長期買進》由頂尖財金學者周冠男撰寫,結合 25 年行為財務研究與實務觀察,為投資新手建構一條「用自制力打造財富」的路徑。全書分為六大部分,從經濟學中的「有限理性」、常見的行為偏誤,到各類金融商品的比較,最後提出一套實用可行的投資策略──持續買進「大盤指數型ETF」,搭配長期投資與資產配置,幫助一般人穩健累積財富。

本書重點觀念包括:

  • 投資不需天分,只需紀律與時間
  • 人類天生不理性,投資決策易受心理偏誤影響
  • 與其追逐熱門標的,不如選擇長期跟漲的大盤ETF
  • 自制力才是決定投資績效的關鍵

適讀對象:投資新手、月光族、想提前準備退休金的小資族,以及熟知買賣操作,但多年來投資績效總是不理想的中階投資人。

vocus|新世代的創作平台


■ 心得

這本書提出一個我非常認同的觀點:驅動我們投資行為的,往往不是事實,而是故事。我們總被「某股票爆賺幾倍」、「某某買房翻身」這類戲劇化敘事所吸引,卻很少停下來思考,那些是否真的適合自己?是否符合自己的財務條件與風險承受能力?

書中提到「有限理性」的概念。像是我們明知中獎機率極低,仍會買彩券;在面對損失時,會比獲利更容易失去理智,甚至頻繁操作想要「攤平」虧損。這些不理性的捷思偏誤,周教授用非常淺白的方式說明,即便沒有財經背景也能理解。

主張指數化投資、定期定額這些早就耳熟能詳的策略相信平常有閱讀相關理財書籍的人應該不陌生,但閱讀後發現它最大的價值在於刪去國外退休基金的部分,以純中文為底「把話說清楚」

  • 什麼是大盤ETF?為什麼不選配息型?
  • 如何分散投資?
  • 不配息的指數型ETF基金有什麼好處?

這些問題,書中都有簡單又具體的答案。對許多投資新手來說,這種踏實又不誇張的知識,反而是最實用的。平常看不懂理財書籍的我媽,翻閱此書,竟也看得津津有味。

如果你曾經懷疑自己是不是不適合投資,或總覺得市場太複雜、資金太少,那麼這本書可能會給你一種踏實的安心感。不是要你變成股神,而是幫你建立起「長期買進、少犯錯」的基本盤。

延伸閱讀

更多我的理財專題介紹,請看:

➣ 拿鐵因子
致富原子——《拿鐵因子:最小又最強的致富習慣》

➣ 社畜的理財計畫
零基礎上手家計簿 ——《社畜的理財計畫》

➣ 持續買進
投資的原子習慣——《持續買進》

➣ 投資金律
行情總在半信半疑中成長,希望中破滅——《投資金律》

另外,寫了如何在台灣職場生活中省錢的指南,提供大家參考。
採購人生|除了記帳理財,我還用這些方式省錢

vocus|新世代的創作平台

我是哈斯的採購人生, vocus 主題專家野格團,專門負責閱讀與理財相關💰
感謝您閱讀本篇文章。

❤️ 喜歡本篇文章請幫我按【愛心】
✅ 持續來點靈感歡迎按下【追蹤】
🧋 敲碗指定報導請選【贊助珍奶】

留言
avatar-img
今日份的精打細算
5.1K會員
423內容數
精確採購、合理投資,帶你用條理與觀點看懂生活大小事。適合喜歡思考與深度內容創作的你。
2026/01/20
一篇關於現代上班族在生活迷失方向時,透過一本神祕咖啡館的啟發式提問,重新審視「工作與消費循環」、「存在意義」等核心問題,並展開自我探索的歷程。
Thumbnail
2026/01/20
一篇關於現代上班族在生活迷失方向時,透過一本神祕咖啡館的啟發式提問,重新審視「工作與消費循環」、「存在意義」等核心問題,並展開自我探索的歷程。
Thumbnail
2026/01/13
在人群中閃閃發光,獨處時卻深陷自我懷疑嗎? 本文導讀時田HISAKO 著作《我是不是想太多?》,拆解 HSP(高敏感)、HSS(高刺激需求) 與 HSE(外向型高敏感) 的本質差異。深入探討僅「隱性高敏感族」如何在高行動力與高感受力間掙扎。教你停止自我修正,將敏感轉化為獨特的洞察力與優勢。
Thumbnail
2026/01/13
在人群中閃閃發光,獨處時卻深陷自我懷疑嗎? 本文導讀時田HISAKO 著作《我是不是想太多?》,拆解 HSP(高敏感)、HSS(高刺激需求) 與 HSE(外向型高敏感) 的本質差異。深入探討僅「隱性高敏感族」如何在高行動力與高感受力間掙扎。教你停止自我修正,將敏感轉化為獨特的洞察力與優勢。
Thumbnail
2026/01/06
《茶水間》是一部帶著強烈企圖心的作品。作者將熱門的實境秀概念,置入看似普通卻暗潮洶湧的「茶水間」——那個人人都以為只是泡咖啡的小空間——打造出既寫實又具影視化潛力的舞台。
Thumbnail
2026/01/06
《茶水間》是一部帶著強烈企圖心的作品。作者將熱門的實境秀概念,置入看似普通卻暗潮洶湧的「茶水間」——那個人人都以為只是泡咖啡的小空間——打造出既寫實又具影視化潛力的舞台。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
在我看來,元旦就像拍賣行的捶子,當它重重敲下、一錘定音後,我們只能看著歲月增長和流逝。
Thumbnail
在我看來,元旦就像拍賣行的捶子,當它重重敲下、一錘定音後,我們只能看著歲月增長和流逝。
Thumbnail
《心態致富》是一本與傳統理財書略有不同的著作。書中透過充滿寓意的故事,強調致富之道並不僅關乎邏輯和智慧,更重要的是內心的安定。這本書不僅解釋了重要的財務觀念,而是從嶄新角度對投資者的心態提出了見解,對於塑造對金錢的正面看法是很有價值的。 首次出版於1923年的美國,當時的美國在戰後一躍成為世界第一
Thumbnail
《心態致富》是一本與傳統理財書略有不同的著作。書中透過充滿寓意的故事,強調致富之道並不僅關乎邏輯和智慧,更重要的是內心的安定。這本書不僅解釋了重要的財務觀念,而是從嶄新角度對投資者的心態提出了見解,對於塑造對金錢的正面看法是很有價值的。 首次出版於1923年的美國,當時的美國在戰後一躍成為世界第一
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
在關係裡受傷,是因為不夠愛嗎?《情緒寄生》這本書帶我們看見,許多痛苦其實來自情緒依附與未被察覺的關係模式。這篇閱讀心得結合心理視角與真實感受,整理書中對親密關係、家庭與自我界線的深刻提醒,適合正在關係中掙扎、想理解自己情緒來源的你。
Thumbnail
在關係裡受傷,是因為不夠愛嗎?《情緒寄生》這本書帶我們看見,許多痛苦其實來自情緒依附與未被察覺的關係模式。這篇閱讀心得結合心理視角與真實感受,整理書中對親密關係、家庭與自我界線的深刻提醒,適合正在關係中掙扎、想理解自己情緒來源的你。
Thumbnail
曾經孤獨的少年,遇上了另一個孤獨的靈魂,兩個孤單的人看似完整了彼此的寂寞。然而,孤獨從未因此消失,只是被藏進心中埋藏在人際往來的喧囂背後… 如果那年,我死賴著不放手,你會不會,還牽起我的手?
Thumbnail
曾經孤獨的少年,遇上了另一個孤獨的靈魂,兩個孤單的人看似完整了彼此的寂寞。然而,孤獨從未因此消失,只是被藏進心中埋藏在人際往來的喧囂背後… 如果那年,我死賴著不放手,你會不會,還牽起我的手?
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News