最近真的有點忙，忙得有些焦頭爛耳。雖然手邊的事情一件接著一件，但靜下心來想，其實很多事並沒有太大的意義。只是，工作就是這樣——並不是每個人都能把興趣與職業完美結合，樂在其中的人其實不多。
話雖如此，我對現在的生活仍然很感恩。工作強度雖不輕，但還在可以負荷的範圍；雖然偶爾會覺得燒腦，但整體而言，能有這樣穩定的狀態，已經是一種幸福。更何況，我自己的投資也多以中長期為思考方向，不太需要為短期波動煩心，這讓我能更專注於眼前的生活。不過，空閒時滑滑手機、看看新聞或網頁，是我放鬆的一種習慣。但最近我發現，新聞內容充斥著各種負能量——意外、爭議、衝突、悲劇……看著看著，心情也會隨之起伏：不捨、難過、心疼、甚至憤怒。那些情緒雖然不是親身經歷，卻仍舊佔據了我的心理空間。
於是，這幾天我開始刻意少看新聞，讓自己的心靈稍微「減噪」。取而代之的是，我開始看一個運動相關的實境節目。裡面有許多身材健美、氣質自信的參賽者，看著他們在比賽中展現力量與美感，竟讓我那顆許久未被喚醒的「運動魂」重新燃起。
或許，生活不只是「忙碌」與「資訊」的堆疊，而是要學會選擇什麼值得讓自己花時間與情緒去關注。當我們懂得轉移焦點，從焦慮的資訊流中抽離，去感受那些能啟發自己、讓自己變好的事物，日子也就開始不一樣了。
看來，是時候該動起來了。
