因為在2024年跟女兒一起去上過流動畫之後覺得有被療癒到我的身心靈，當時跟女兒都個畫了兩幅畫，我很喜歡。
這次學習數字跟色彩能量的關係
了解了自己是哪一種人，主要是幾號人
如何透過色彩幫我們補能量
可以更了解自己的天賦
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Jennifer旅行療癒人生
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一個熱愛旅行的女人，在人生的旅程中逐漸療癒自己，愛上自己，投入大自然療癒的世界中~與你分享我所看見旅程中的美好。也與你分享我在自我療癒過程中使用過的工具，身心靈好書及課程，韓劇陸劇心得感悟，療癒系的溫泉水療旅宿，靜坐冥想、精油、正念、水晶、希塔療癒、潛意識改寫及感恩日記的實踐，還有我變美體脂率降低的日記記錄，一起幸福。
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2025/04/25
抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh
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2023/11/02
今天最大的收穫是
1.人生有覺察之後覺醒的當下才會發生改變,
當自己發現意識到自己的問題才能夠讓改變的行動發生
2.人會痛苦是來自於比較
過去也曾羨慕過別人的人生,後來發現當我們盲目追求別人的人生時
卻容易忽略感受身邊的幸福,追逐到後來也許發現原來自己還是最喜歡原來的生活模式
但是,犧牲
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2023/07/21
今天上艾波愛自己的線上課程，作業是要我們去回想一下
自己曾經感覺到愛是什麼?
我有什麼還沒放下的?
回想過去小時候在外婆家長大的我，是在愛中被大家呵護的長大，雖然環境不是富裕的但是我是唯一的女娃，被舅舅阿姨們疼愛照顧著長大，外婆外公雖然忙碌，卻非常疼愛我這個唯一的外孫女。我在..
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所以我喜歡用「校準」這個詞，
因為每一次的覺察與調整，
都是在與更深或更高的自我對焦。
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