【影片食譜】客家黑糖糕(黑糖發粿)|五樣材料・素食OK・不用泡打粉・無麩質

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一塊黑糖糕,牽起回憶中的味道

沒有華麗的外表,也不需要複雜的材料,藉著濃郁的黑糖香氣與軟Q口感,牢牢抓住每個人的味蕾。
還記得小時候,奶奶總會在市場買一塊的黑糖糕帶回家讓我當放學後的零食。
對我而言,黑糖糕不只是一份點心,更是專屬於童年的溫暖記憶。


簡單樸實的食材,呈現黑糖最純粹的味道

客家黑糖糕的材料並不繁複,用黑糖米製的麵粉(糯米粉+蓬萊米粉),三樣常見食材,經過發酵與蒸煮就能做出一塊彈牙香甜的客家黑糖糕。

黑糖的濃郁以及軟中帶Q的口感,甜而不膩,是許多客家家庭餐桌上熟悉的味道。
而在客家文化中象徵發財,也是一道帶有滿滿祝福的傳統甜點🥰

客家黑糖糕&澎湖黑糖糕的差別?
客家黑糖糕→用米製的麵粉+酵母去發酵製作(無麩質)
澎湖黑糖糕→用小麥麵粉+泡打粉去做(含有麩質)
麩質是什麼?←點這裡看說明


五樣材料|輕鬆做客家黑糖糕(客家發粿)


🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂
(用950ml的容器可以做出長寬高5cm的黑糖糕16塊)
🔸糯米粉 Glutinous Rice Flour・・・150g
🔸有機米穀粉or蓬萊米粉 Rice Flour・・・250g
🔸速發酵母 Instant Dry Yeast・・・3g
🔸黑糖 Brown Sugar・・・150克
🔸溫水(35~40℃) Water・・・350ml
🔸白芝麻 White sesame・・・適量


🅳🅸🆁🅴🅲🆃🅸🅾🅽🆂
(用950ml的容器可以做出長寬高5cm的黑糖糕16塊)
①容器中加入糯米粉・有機米穀粉→攪拌混和
②另一個容器中加入黑糖・溫水→攪拌到黑糖融化→加入酵母→攪拌均勻
③黑糖酵母水倒入粉類中→攪拌均勻
④輕蓋上保鮮膜→室溫發酵到膨脹成2倍大(約1小時)or烤箱發酵功能35℃發酵35~40分鐘
⑤發酵完成後稍微攪拌一下→倒進抹好油or舖有烘焙紙的容器中(9分滿)→震出空氣
⑥電鍋外鍋放三杯水→按下開關→水滾後再放入黑糖糕麵糊→鍋邊放一根筷子留空隙→蓋上蓋子蒸煮30分鐘
⑦30分鐘後打開鍋蓋撒上白芝麻→切成保溫模式→蓋上鍋蓋保溫5分鐘就完成囉😎

💡加入黑糖的溫水不能超過40℃!不然會殺死酵母
💡用耐熱馬芬杯or玻璃容器等也可以


👇🏻影片中用的 烘焙用有機米穀粉👇🏻

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營養成分(約可以做出長寬高5cm的黑糖糕16塊)


熱量:131大卡/塊
P(蛋白質):1.7g/塊
F(脂肪):0.6g/塊
C(碳水化合物):29.7g/塊
※營養成分可能會因使用的食材而有些許差異,以上僅供參考




一塊黑糖糕,承載家的味道

黑糖糕於我而言是奶奶表達關愛的象徵;於客家文化而言,則是一份連結家庭、土地、節慶與信仰的深厚情感,更是許多人回憶中的家鄉味。

希望大家會喜歡這材料簡單,但吃起來很不簡單的客家黑糖糕😊


👉🏻麩質・無麩質是什麼?探討無麩質甜點的優缺點


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KAWAPI🐽日本社畜|在日生活|簡單甜點
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主要分享簡單甜點食譜/烘焙小秘訣,讓大家在家也能輕鬆做出療癒甜點。 同時也會紀錄日本生活・日本旅遊,以及默默耕耘許久的..日本地瓜研究🤣
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