有哪些事情，只有我能做、只有我做得到？
Hi，我是Judy。我正在學習與自己對話，這是Day 16。
你是不是也是這樣的人？常常很習慣羨慕別人。羨慕別人的才華、反應很快、拍照很厲害、主導能力強、懂得社交、有影響力……
我們把注意力放在自己的缺點，而不是那些早就存在的優點上。
但隨著年紀增加，我慢慢發現：
真正能帶我前進的，從來不是「我缺什麼」，而是「我已經擁有什麼」。
今天的題目——「有哪些事情，只有我能做、只有我做得到？」
乍看之下很像是一種自誇，
但其實它是一種「自我覺察」。我們盤點自己的天賦、能力、特質，那些與眾不同、不可取代、從經驗累積出來的東西。
也許你擅長觀察、擅長傾聽、擅長統整、擅長安撫情緒、擅長在混亂中找出路、擅長做決定、擅長觸動人心。
也許你有某種默默但穩定的力量：你能讓一個房間安定下來，你能讓一個團隊變得有秩序，你能讓一份企劃變得更有故事，你能讓一道料理變成一種情感、你能讓一段關係變得更柔軟。
更重要的是：
這些力量不是從書本學來的，而是從你的生命長出來的。
每個人都有「只有我能做」的事。
只是我們習慣忽略，因為它太自然、太日常、太不像厲害的能力。
但正因為其他人做不到、不像你那樣做、做起來不像你那樣有味道，
它才是你最珍貴的底層能量。
當我們開始放大自己的差異性，不是為了自我中心，而是為了理解，做自己本身就是一種才能。
這個世界不需要兩個相同的你，它需要的是「你原本的樣子」。
而你能給世界的東西，比你想像的還要多。
✦ 今日練習
請問自己：有哪些事情，只有我能做、只有我做得到？
列出至少 5 個「只有我能做到」的能力或特質，可以是技能、態度、人格特質、他人曾讚美過你的事。
✦ 為什麼要這樣問？
我們太習慣看自己不夠好的地方，卻很少看見自己已經具備、而且獨一無二的特質。
這個問題能幫助我們找到自己的天賦與強項、認出自己的「不可替代性」。
「做你自己，因為其他角色都有人做了。」
—— 奧斯卡·王爾德（Oscar Wilde）《Oscariana》
💬延伸思考
- 若我完全不比較，我會最珍惜自己哪一項特質？
