我們反覆播放的從來不是歌曲，
而是那段不知怎麼說出口的心情。
當我心情不太好的時候，
總會剛好喜歡上一首歌的旋律。
明明只是隨機撥放的音樂，
卻像在第一秒就識破了我的情緒。
我會把那首歌反覆播放，
可能是英文、可能是日文、可能是我聽不懂的語言。
可是在那個當下，我不需要懂歌詞，
因為旋律已經先替我說出了心裡話。
等到播放了百遍、千遍之後，
我才會去查歌詞的意義，
而我總會被那種「剛好」嚇到。
就像宇宙偷偷用一首歌——
懂我、接住我。
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有段時間，我很沉迷 〈I Really Want to Stay at Your House〉，
那是一段猶豫著該前進還是後退的時期，
和某個人曖昧著、也在懷疑著，
不知道該相信感性，還是相信理性。
那首歌的每一句旋律，都像我那時的心：
想靠近，又害怕。
想開始，又不確定自己是否真的準備好。
於是我就在反覆播放的節奏裡，
一點一點和自己的不安對話。
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有段時間我喜歡上 〈僕だけが愛〉，
那是另一種難以訴說的情緒，
像是我在理解某些人必須去承擔的責任，
同時也在安頓自己微微起伏的心情。
那不是難過，也不是抱怨，
更像是一種「明白」——
明白生活會把人推向不同的地方，
而我也要安靜地讓情緒沉澱，
勇敢地讓自己獨立。
那首歌的旋律溫柔又有力量，
像一隻手放在我肩上，
提醒我：
「你可以慢慢堅強，不需要急。」
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有時候，我們不是在找一首歌，
而是在找一個能暫時安頓自己的地方。
「當情緒說不出口時，旋律會替你把心照亮。」——海若
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