高敏感與內向者對於身心邊界與能量管理，是事業經營中最重要的一環。
無論是斜槓經營還是全職投入，必須很清楚知道自己身體所能負荷的狀態。
我們很容易因為害怕錯失機會，而積極地想把每一筆邀約抓下來。
雖然資源永遠是夠用的，但腦袋不容易快速相信這點。
當沒有管理能量邊界，一味抓取機會，很容易變得疲乏，導致情緒不穩定。
一、 能量警訊：負面能量的顯化
高敏感內向者若呈現疲乏狀態，情緒會變得暴躁。
以能量來講，負面暴躁的能量吸引到的東西，當然不會是好的。
我曾因為抓取每一個機會，導致需要準備的課程前後繁雜，變得超級焦躁。
崩潰的結果是，走在路上會遇到態度極差的店員，或者遇到莫名其妙的人亂叫。
（真的有夠無奈）
當這些外在負面場景顯現，就代表你已經長期處於負面能量狀態。
如果一直在問「為什麼老是碰到連日常生活都不想看到的難搞人事物？」
請先停下來檢視：是否為了抓取機會，而沒有好好休息？
二、 充飽電的狀態：內向者的最佳效率
內向者必須回到「一個人」的狀態，才能充飽電。
在充飽電的狀態下，才能感受到更多細微的能量，更有條理地為人解決問題。
經營策略建議：
- 量身打造的接觸邊界： 不是不能與人接觸，而是根據個人程度。
有些人一個月能承擔一次大量教學，有些人則習慣少量、長時間的接觸。 - 掌控作業時間： 盡量選擇大部分時間由自己掌控的作業模式。
- 覺知臨界點： 一旦超過臨界點，負能量會引發不安全感、不自信，覺得自己什麼都做不好。高敏感者若進入自我懷疑，負面能量會持續非常長的時間。
三、 創業心法：學會放手，保護心靈邊界
特別是如果你現在是「一邊上班，一邊做副業」，務必更精確地規劃時間。
如果真的想把副業變成未來目標，
在正職上放的心力確實要變小，（希望各位老闆沒看到這一段）
否則這份事業永遠只會是副業，且兩份工作非常容易導致疲憊。
當內向者感到疲憊，任何小事都會變成壓垮駱駝的最後一根稻草。
- 適度休息： 完全不去碰任何事業相關的事，散步、運動、尋找無關的興趣都可以。
- 不因害怕而緊抓不放： 放手掉一些機會，維持穩定的心情，
反而能吸引更適合、更好的東西。
心靈層面越好，我們的感知力跟敏感力越強，對客戶也可以輸出更好的能量。
當感到倦怠，不僅會吸引負面能量，還會對自己產生責備。
適時放手，才能幫助身心靈更加強壯。
這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的:)
若你想要更深入的探討：
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或是剛起步、想要釐清內心卡點，且喜歡以情緒作為改善基礎的你，
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