除了在臉書社團看ADHD社員分享自身經驗外，只要發現有過動症作者出書書寫自身經歷，我都會忍不住找書來看。
🌟關於大坦誠這一本《找到人生C位的邊緣人》的作者大坦誠便是個ADHD。而且據他自己所說，ADHD分成「天生討喜」和「天生惹人厭」兩種，偏偏他是屬於後者。
很難想像一個孩子從學齡時期開始，就遭遇到人際關係的重重打擊—被排擠、被嘲笑、被霸凌，看著作者的自述，心裏著實揪成一團。
看著大坦誠的成長軌跡，其實他一直都有在想方設法突破困境、達成目標，人際互動也有漸入佳境。他終於明白，與其在意那些對他充滿敵意的人，不如好好珍惜身邊對他付出善意的人們。
曾任補教老師，卻因疫情而失業，歷經打零工的生活之後，最終通過考試，成為國小教師。也正因為自己是ADHD，遭遇過種種不當對待，讓作為國小老師的大坦誠更懂得悉心照顧那些班上的特殊學生。書裡頭，大坦誠分享的故事，讓我真心覺得孩子們能遇到這樣一位老師，真的很幸運！
🌟關於ADHD
看著大坦誠的分類，我覺得我兩個兒子目前應該都還算是「天生討喜」的ADHD吧⋯外貌好看，老師對他們都挺包容的。但我依舊擔心，隨著年齡增加，他們的衝動性、忘性、散漫，會讓他們的生活、人際往來愈加困難。
▪️正視ADHD，不是為了合理化，而是為了理解。
或許就像《ADHD生活終極指南》作者在書中所說：「你的孩子身上已經有標籤了。老師、同儕和家人都會在你孩子身上貼上標籤來解釋他們不理解的行為。像懶惰、邋遢、心不在焉和不負責任等，這些標籤比起任何診斷用語，都更具污名化、更容易引發羞愧感，而且更加不準確，也遠遠不如診斷術語來得有幫助。」
於是，我很堅定地帶孩子去評估，就算被貼標籤又如何？正因為他們有ADHD這個標籤，我反而更能釋懷：
「不是我教不來，而是他們本身就有執行功能障礙！」。
▪️理解，不是溺愛，而是讓孩子少走一些不必要的彎路。
如果藥物治療、心理治療能讓孩子們更有自信面對人生，為什麼要排斥？像是大坦誠、昆蟲擾西，他們都是等到大學才正視自己ADHD的問題，在此之前，他們已為之吃了多少苦頭？
哥哥知道自己有過動症和自閉症，我都跟哥哥說他是「神經多樣性」，並不是真的「生病」，只是和「神經典型」的人相較之下，是少數人。所以，上心理治療課、潛能班，都是希望他能明瞭團體生活的應對進退，讓自己更能適應日常生活。
🌟總結：正視ADHD，不是放棄期待，而是換一種方式陪他長大。
無論是ADHD本人或是其家長，都很適合參閱這本書。
對ADHD本人來說，大坦誠這本書可歸類為「心理勵志」；對照顧者而言，我會歸類為「親職教養」。
我相信作為家長，肯定不樂見自己的孩子在學校這般不快樂—人際發展不順利；連想專注於課業，都還要靠「自殘」來讓自己專心。
所以，真的要正視ADHD的困難，體認到他們真的是「不能」而非「不為」，如此才能減少彼此的衝突和不滿，找到更適合的相處之道。
