事實上，殘酷的現實是：被霸凌者首先必須要先學會的是——自己接住自己。
因為，「從眾」是這個世界多數人的通行證
（欣喜於自己是「少數人」；我自己接住自己）。
少有人追求真理（幸好身邊還有少數人明辨是非）；
多的是追求柴米油鹽長短是非。
少有人熱心助人（幸好身邊還有少數人真情相待）；
多的是自掃門前雪瓦上霜。
且讓我們看看下列校園中各式各樣的的傳聞案例
(如果有人對號入座，那就是心裡有鬼)：
一個人發作業時刻意跳過某人不發，放在其他課桌或講桌上。
一個人分享餅乾或小吃時刻意繞過某人，聊天時刻意孤立某人。
一個人違反規定，接受不了某人私訊好心提醒，還大聲咆哮、指責某人是「糾察隊」。
一個人先排擠了隔壁無辜的同桌之後，還落井下石說某人「活該」、渲染某人就是「沒人緣」。
一個人不明就裡罵某人「幻想症」後公然撒謊，改口自己沒說過，向別人訴苦，企圖轉移風向。
如果這時候，這些真正的苦主——「某人」，選擇安安靜靜、認為清者自清，如果這時候，也沒有任何人來關切「某人」究竟發生何事，只是口耳相傳，以訛傳訛，顯然地，這個「某人」，勢必被攪黑、被攪黃，勢必「清」不了！還被這些「一個人」反過來製造話題、成為霸凌者。屈原的「清」，舉世的「濁」，絕不是先秦獨有的專賣品。
孔老夫子說：「君子無所爭。」家教與修養告訴我們：要謙遜有禮對待他人。數年前，我都依然服膺於這樣的信念。然而，年紀漸增，我們會發現：「君子之爭」只適用於有修養的人，並不通體適用於所有人。深諳性惡論的韓非子「以子之矛，攻子之盾」才能應對泰然。因此，我要告訴我的學生們：
請時時練習接住自己！時時發揮正向效應！面對這些無禮的人，原諒她/他們；不是她/他們值得被原諒，而是我們有修養。
然而，請務必對這種人保持安全距離，請千萬別謙遜、千萬別軟弱！不要助長這種人的傷人火焰。
天理的眷顧，有時是會遲到的；冥冥之中的因果輪迴與善惡報應，有時也是會遲到的。但我們堅信：祂，一定會在某一個合適的時刻來到眼前！而等待、沉潛的這段期間，「某人」其實多數時候只能靠自己接住自己，練習「課題分離」，練習告訴自己：「人生是自己的，不是造謠者的。」因此，我想告訴我的學生們：
「請學會勇敢！」
「請敢於不從眾！」
「請勇於選擇那條人跡罕至的真理小徑！」
社會化的過程告訴我們：要讓自己在人際網絡中變得更強大。然而，請我的學生們務必記得：要走在正道上！不要趨炎附勢！不要變成加害者！不要成為表裡不一的大人！
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附錄：
1、今天課堂上，上到《島讀》林婷嫻〈面對霸凌，我們都需要被討厭的勇氣〉選文，特別有感，謹以此為誌。林婷嫻〈面對霸凌，我們都需要被討厭的勇氣〉全文，詳閱：https://research.sinica.edu.tw/teen-friend-network-bully/
2、本文頁首插圖係運用ChatGPT生成。如需引用本文，請標明出處、切勿扭曲原意。
