美味糖醋里肌肉食譜:家常下飯快手菜,簡單步驟教你做

更新 發佈閱讀 1 分鐘
鍋包肉

鍋包肉

食材

裡肌肉、胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜、馬鈴薯澱粉

做法

1. 馬鈴薯澱粉加清水,靜置30分鐘

2. 裡肌肉切片,加薑絲、少許鹽、一匙料酒,抓勻醃製20分鐘

3. 倒掉澱粉表面的水,肉片裹上澱粉

4. 下鍋炸至定型,油溫升高,復炸至酥脆

5. 調醬汁:2匙番茄醬、1匙白糖、白醋、少許鹽、2匙清水,攪拌備用

6. 鍋中加入配菜,倒入肉片,翻炒均勻出鍋

留言
avatar-img
極簡家常菜的沙龍
7會員
51內容數
本沙龍介紹簡單製作,容易上手的常見菜餚。閒來在家學一下,就算新手小白,也能成为厨藝高手。
2026/03/19
面對繁重的工作壓力,上班族總有時間不足的困擾。別忘了,身體是革命的本錢!這道青椒辣椒炒蛋,不僅準備食材簡單,做法快速,還能為你補充能量,是忙碌生活中的美味與營養首選。
Thumbnail
2026/03/19
面對繁重的工作壓力,上班族總有時間不足的困擾。別忘了,身體是革命的本錢!這道青椒辣椒炒蛋,不僅準備食材簡單,做法快速,還能為你補充能量,是忙碌生活中的美味與營養首選。
Thumbnail
2026/03/07
這是一道簡單又美味的家常菜,結合了軟嫩的豆腐和鮮美的豬肋排,淋上香氣濃鬱的豆豉醬汁,大人小孩都愛吃。步驟清晰,新手也能輕鬆上手,是您餐桌上不可或缺的美味佳餚。
Thumbnail
2026/03/07
這是一道簡單又美味的家常菜,結合了軟嫩的豆腐和鮮美的豬肋排,淋上香氣濃鬱的豆豉醬汁,大人小孩都愛吃。步驟清晰,新手也能輕鬆上手,是您餐桌上不可或缺的美味佳餚。
Thumbnail
2026/03/05
這是一道結合五花肉、鮮蝦、馬鈴薯、杏鮑菇與多種辛香料的麻辣鍋食譜。做法簡單快速,只需簡單步驟即可在家輕鬆製作出香辣夠味、食材豐富的川味美饌。非常適合忙碌的上班族或想在家享受美食的您。
Thumbnail
2026/03/05
這是一道結合五花肉、鮮蝦、馬鈴薯、杏鮑菇與多種辛香料的麻辣鍋食譜。做法簡單快速,只需簡單步驟即可在家輕鬆製作出香辣夠味、食材豐富的川味美饌。非常適合忙碌的上班族或想在家享受美食的您。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
吃膩照燒、烤肉、五香、麻油、迷迭香口味的雞肉料理,決定開始挑戰另一種口味,有鑑於家裡僅有的調味料以及銷庫存考量,選出了「糖醋」為挑戰對象
Thumbnail
吃膩照燒、烤肉、五香、麻油、迷迭香口味的雞肉料理,決定開始挑戰另一種口味,有鑑於家裡僅有的調味料以及銷庫存考量,選出了「糖醋」為挑戰對象
Thumbnail
話說...我這個人、也有不少的毛病 而這些、同樣地也會反應到我那做菜料理的方面上 一言以蔽之便是『貪功心切、一日三變』吶~! *************************************************************************** 這一切的原由、都是因
Thumbnail
話說...我這個人、也有不少的毛病 而這些、同樣地也會反應到我那做菜料理的方面上 一言以蔽之便是『貪功心切、一日三變』吶~! *************************************************************************** 這一切的原由、都是因
Thumbnail
番茄盛產現在正便宜又好吃!這道食譜使用全原型食材,直接用新鮮番茄燉煮,不加番茄醬和太白粉,可以更健康的享用這道酸甜下飯、風味厚實的糖醋豆腐! 難易度|★★☆ 預計耗時|15分鐘
Thumbnail
番茄盛產現在正便宜又好吃!這道食譜使用全原型食材,直接用新鮮番茄燉煮,不加番茄醬和太白粉,可以更健康的享用這道酸甜下飯、風味厚實的糖醋豆腐! 難易度|★★☆ 預計耗時|15分鐘
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
台灣盛產米糧,飽滿剔透的米粒,煮成香噴噴白米飯, 是這塊土地上生長者的共同生活記憶。 這道過去在餐廳裡才吃得到的佳餚鍋耙料理,上課時倍受歡迎。 家中開伙常有變換菜色、均衡營養的困擾, 將毛豆、玉米、胡蘿蔔、或彩椒…等彩蔬, 以糖、醋、番茄醬、洋蔥、鳳梨丁……等, 熱炒鍋調味,再淋於鍋
Thumbnail
台灣盛產米糧,飽滿剔透的米粒,煮成香噴噴白米飯, 是這塊土地上生長者的共同生活記憶。 這道過去在餐廳裡才吃得到的佳餚鍋耙料理,上課時倍受歡迎。 家中開伙常有變換菜色、均衡營養的困擾, 將毛豆、玉米、胡蘿蔔、或彩椒…等彩蔬, 以糖、醋、番茄醬、洋蔥、鳳梨丁……等, 熱炒鍋調味,再淋於鍋
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
白帶魚捲是近幾年很流行的食材,魚骨與魚刺大多已用人工方式去除,很適合愛吃魚又不想費心挑魚刺的朋友食用,喜歡的朋友們可以挑選自己信任的店家購買食材,一起料理享受美食哦!😊 ​ 今天分享的是「糖醋燒白帶魚卷」,過年期間,不管是想幫家裡的年菜加菜,或是想自己獨熟下飯料理,都可以試試哦!🥰 ​ #魚類料
Thumbnail
白帶魚捲是近幾年很流行的食材,魚骨與魚刺大多已用人工方式去除,很適合愛吃魚又不想費心挑魚刺的朋友食用,喜歡的朋友們可以挑選自己信任的店家購買食材,一起料理享受美食哦!😊 ​ 今天分享的是「糖醋燒白帶魚卷」,過年期間,不管是想幫家裡的年菜加菜,或是想自己獨熟下飯料理,都可以試試哦!🥰 ​ #魚類料
Thumbnail
這兩周寫的食譜都有點小趕,食譜完全沒留一點庫存給自己,頂多僅存社區刊物自己寫的內容,但也所剩不多,看來真的要把自己給榨乾了,哈哈哈(苦笑)。還是盡可能保持日更的節奏,現在已正式進入到一個過渡期的狀態,撐過就沒事了,加油!寫文章是一件酸甘甜的事情,白話一點是一種享受,好比現在的新嗜好—下廚
Thumbnail
這兩周寫的食譜都有點小趕,食譜完全沒留一點庫存給自己,頂多僅存社區刊物自己寫的內容,但也所剩不多,看來真的要把自己給榨乾了,哈哈哈(苦笑)。還是盡可能保持日更的節奏,現在已正式進入到一個過渡期的狀態,撐過就沒事了,加油!寫文章是一件酸甘甜的事情,白話一點是一種享受,好比現在的新嗜好—下廚
Thumbnail
20250706 ガリ=新しょうが甘酢漬け 糖醋薑片
Thumbnail
20250706 ガリ=新しょうが甘酢漬け 糖醋薑片
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
20250831 ガリ=新しょうが甘酢漬け 糖醋薑片
Thumbnail
20250831 ガリ=新しょうが甘酢漬け 糖醋薑片
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News