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高敏感人，容易成為情緒操控者的目標 《隱沒在關係的傷》
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微微，在這裡
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在這裡，我們不談一定要怎麼做。就是好好地，把生活和關係裡那些暫時說不清楚的感受，慢慢寫下來。因為我希望在這裡，你可以感受到真正的自己。
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2026/03/24
有嚴重自戀傾向的人，會讓伴侶的壽命縮短——Dr.Ramani
真正經歷過的人都知道這一點也不誇張。這句話聽起來很沉重，但卻千真萬確。因為不健康的關係，並非只有那麼一次傷害就能摧毀你。
是靠日復一日的消耗，慢慢磨掉你的情緒、睡眠、判斷、自我價值，最後連身體都開始替這段關係付出代價。
自戀傾向
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2026/03/16
在有毒關係裡，不論你忍耐多少次，對方幾乎不可能改變。
大多數人在面對問題時會想辦法嘗試解決。例如你會試著換一種說法、再努力一次、再忍耐一下、等對方心情好時再談。
這是一種很正常的心理機制，因為人類的大腦會傾向尋找能降低痛苦的策略。
但在有毒或情緒虐待關係中，#很多衝突是刻意被製造的，和你本身沒
2026/03/16
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2026/03/13
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表面上，這句話像是一種中立與平衡的判斷，好像沒有偏袒任何一方。但在某些情況下，這樣的說法其實可能在不知不覺中模糊了真正的問題。
因為有些衝突並不是兩個人同時開
2026/03/13
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