可可燕麥餅乾
午餐是豆皮炒波菜、素水餃二顆、蒸蛋、花椰菜
午餐
下午點心起酥蛋糕二片，這不應該出現的，但還是很想吃，哈～
起酥蛋糕
想說既然下午吃了起酥蛋糕，晚餐就不要吃好了，但，還是吃了半片的海帶魚
海帶魚
115/03/29 血壓：（早上）120/86/66、（晚上)128/90/62
飲食控制30天#1
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為自己點一盞燈
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活著的每一天，單純做自己，用照片紀錄說點什麼，就是如此純粹而簡單。
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