人生處處充滿驚喜
只要你勇敢往前一步 總有收穫

永遠不會忘記 我的小小海邊
當初面試時,也和老師誠實的說,我其實沒有要當老師的計畫
但想透過這個學習,更了解瑜伽,萬萬沒想到這個旅程是我近25年來最難忘的美好

這16天認真說現實並不美好,由繁入簡第一天的木板床整個讓我腰痠背痛,後來室友建議直接睡在睡袋裡,才舒服一點!沒有咖啡,沒有肉,滿檔課程根本沒辦法刷手機,純天然的大自然生活,也代表滿滿的野生動物,每個人最後都獲得滿滿的滿身包!!🦟🐍
*有一天散步回來,準備拉門回家時,想說今天的門打不開,定睛一看,門上纏著蛇!
每天排隊洗澡,排隊上廁所,排隊刷牙,排隊手洗衣服,排隊取餐,
你不是高級大人,你只是團體裡的一份子
但在這個與世隔絕的日子裡,打破了我對於生活方式的以為,
原來不喝咖啡也不會沒有精神
原來都沒吃肉每天也好飽
原來公司沒有我也沒垮
原來讓自己一直保持在alpha的狀態好舒服
這堂沈浸式的瑜伽學習,老師要讓我們親身感受,不用過多言語,過多包裝
讓自己有覺察的感受生活每一個時刻 感受當下
用學到的方法 好好呼吸 好好吃飯 好好伸展 好好生活~

另一個讓我收穫良多的-是春季辮便班的同學們
到現在的人生階段,已經知道不用費力去新認識朋友,不想再社交,不想再經營
因為瑜伽學習,不同背景/不分年紀/沒有預設立場 的同學齊聚一起在這裡
互相幫忙 互相打氣 互相陪彼此試教 互相分享私人話題 互相綁辮子
一起對付蚊蟲 一起刷牙 一起跳跳跳 一起演10歲整班導 一起變老變大嬸大媽
一起哭哭笑笑 一起拿到畢業證書 一起好多好多好多


珍惜 感恩 謝謝
知道在未來只要我電力沒電時 可以回來海邊走走 呼吸這裡的能量 吃吃緣分麵包
一切就會沒事的 很高興有一個可以安心的歸處 讓我覺得充滿力量!
🫸🫷Shanti Shanti Shanti

在旅程的開頭和結尾 隨機收到的祝福























