【智繪生活實驗室｜Jenny 的圖解生活】
有一天，我覺得生活有點亂
不是發生了什麼大事。
而是那種很日常的亂：
- 想做很多事
- 但每件都只做一半
- 腦袋一直跳來跳去
那一天，我突然有一個感覺：
我的生活，好像不是一條路，而是一堆散掉的積木。
■一｜以前的我，會想把生活「一次整理好」
我以前很習慣做一件事：
要整理，就要整理乾淨。
要改變，就要一次改變。
但結果通常是：
￭ 越整理越累
￭越想清楚越混亂
整理書桌～生活起點
• 故事 3｜穿搭實驗：
小雞亂穿衣服，
雖然有個性但總覺得哪裡怪。
試著把冷色系、暖色系分開，
再選出最速配的組合。
穿搭實驗～時尚美感
Jenny 的心裡話：
整理書桌和穿衣服其實是一樣的。
在我的顧問經驗裡，很多公司亂成一團，
也是因為大家「東西亂放」。
只要我們先學會**「分類」**，
心就定了一半。
■二｜Jenny 的「五個小錦囊」（Q-KASE 法則白話版）
這是我在國際貿易打拚 32 年，到現在當 ESG 評審都在用的祕訣。
聽起來很專業，但其實就是五個簡單的小動作：
1. 【問一問 Q】：
遇到問題，先停三秒問自己：「到底是哪裡卡住了？」是積木底座不穩？還是我們想蓋太高？
2. 【找方法 K】：
就像看說明書一樣，把以前學過的經驗拿出來用。
3. 【拆開看 A】：
把大困難拆成小格子。就像種花，我們先看土、再看種子、最後看水。
4. 【合起來 S】：
我最喜歡的步驟。把漂亮的衣服搭在一起，把專業的部門聚在一起，讓「一加一大於二」。
5. 【拍拍手 E】：
看到成果後，記得給自己一個大大的讚！這份成就感，會讓你更有動力做下一件事。
■三｜慢慢來，比較快（對應故事 2 & 4）
我們這個年紀，或是正在學習成長的孩子，最需要的就是「耐心」。
• 故事 2｜組合積木：
小雞很急，積木倒了又倒。
拍拍他的背說：
「我們先把底座打穩，慢慢疊，它就不會倒了。」
組合積木～創作組合
• 故事 4｜種植小盆栽：
種子種下去，不會明天就開花。
我們要學會一件事：
「交給時間」。
種植小盆栽～交給時間
Jenny 的心裡話：
很多人問我什麼是「永續（ESG）」？
對我來說，就是像照顧盆栽一樣。
你不能今天澆一桶水，明天就不管它。
生活也是，每天一點點的結構、一點點的規劃，
日子久了，就會開出最美的朋友圈與生活圈。
■結語：學會規劃，你就是人生的「時尚家」
這四個故事，其實都在講同一件事：
「讓生活有條理，是為了給自己更多自由。」
當書桌整齊了，你就有心情寫作；當穿搭好看了，
你出門就有自信；當積木穩固了，你就能蓋出夢想的高樓。
■小日子圖解課 #004
《小日子圖解課 #004｜生活亂了怎麼辦？我用「堆積木思維」慢慢找回節奏》
✅讓生活有條理，是為了給自己更多自由。
✅ 給讀者的悄悄話
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我們不只學 AI、學畫圖，更要一起學會如何溫暖、優雅地過好每一天。
我今年 68 歲，但我感覺心態像 50 歲一樣充滿活力，就是因為我學會了這套「慢生活」的堆疊術。
✅親愛的你，今天想先從哪一格積木開始疊起呢？
✅這裡是「智繪生活實驗室」，
我們一起，慢慢過生活。
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