前幾天去市場晃晃，沒有特別要買什麼，就只是走走看看
看到一攤阿姨在整理青菜，她的手很快，一邊整理一邊跟客人聊天
我站在旁邊看了一下，她突然抬頭跟我說：這個今天早上剛採的，很甜喔
那種很自然的分享，讓人有點不好意思拒絕，就帶了一把回家
回去只用蒜頭簡單炒一下，真的很甜
那一刻突然覺得，好像不需要太多調味，食物本來的味道就已經很完整了
也才發現，其實蔬食不只是吃什麼，還包含了你怎麼去接近這些食物。
留言
Angel#a5d86的沙龍
1會員
11內容數
你可能也想看
如果有個組織拿著一張契約給你，上面寫著：「為了加入我們，請你摧毀你自己。」你一定會覺得這是瘋子。但現實中，這張契約通常被包裝得很漂亮，上面寫的不是「摧毀」，而是「放下」、「無我」或是「清淨」。
但魔鬼藏在細節裡，我們來看看這張契約實際執行的條款是什麼。
一個人活著，最基本的尊嚴和連結是什麼？
如果有個組織拿著一張契約給你，上面寫著：「為了加入我們，請你摧毀你自己。」你一定會覺得這是瘋子。但現實中，這張契約通常被包裝得很漂亮，上面寫的不是「摧毀」，而是「放下」、「無我」或是「清淨」。
但魔鬼藏在細節裡，我們來看看這張契約實際執行的條款是什麼。
一個人活著，最基本的尊嚴和連結是什麼？
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
在這個連呼吸都想追求美感的時代，比起外帶一杯連鎖咖啡，親手在家沖出一杯帶有花果香氣的手沖咖啡，才是真正的精緻生活。手沖咖啡不只取悅自己，更是一場關於溫度、比例與耐心的極致實驗。別再隨便拿個濾網就想當咖啡師了，掌握這套科學與美感並重的沖泡公式，讓妳的客廳瞬間變成充滿質感的韓系咖啡廳
在這個連呼吸都想追求美感的時代，比起外帶一杯連鎖咖啡，親手在家沖出一杯帶有花果香氣的手沖咖啡，才是真正的精緻生活。手沖咖啡不只取悅自己，更是一場關於溫度、比例與耐心的極致實驗。別再隨便拿個濾網就想當咖啡師了，掌握這套科學與美感並重的沖泡公式，讓妳的客廳瞬間變成充滿質感的韓系咖啡廳
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
學生誤將體溫36.5說成63.5，引發教室一瞬的錯愕與笑聲。在輕鬆與克制之間，教師看見孩子身體的「不同」，選擇不放大、不標記。日常裡的細微選擇，成為真正支撐孩子的那道光。
學生誤將體溫36.5說成63.5，引發教室一瞬的錯愕與笑聲。在輕鬆與克制之間，教師看見孩子身體的「不同」，選擇不放大、不標記。日常裡的細微選擇，成為真正支撐孩子的那道光。
他即將入伍，一場短暫卻意義深遠的旅程。
這封信，寫給即將出發的孩子——
關於成長、關於愛、也關於母親學會的放手。
入伍或許不像旅行那樣自由，
但那份勇氣，仍是人生最溫柔的啟程。
他即將入伍，一場短暫卻意義深遠的旅程。
這封信，寫給即將出發的孩子——
關於成長、關於愛、也關於母親學會的放手。
入伍或許不像旅行那樣自由，
但那份勇氣，仍是人生最溫柔的啟程。
高溼度對表現的具體影響: ▋跑速下降、完賽率變差：研究發現馬拉松成績與環境條件最相關的是氣溫，其次是濕度，溼度越高時，未完賽比例會增加。▋體感溫度明顯提高：例如在 31°C、相對溼度 70% 時，體感可接近 38°C，讓人覺得「悶熱好像在更高溫下跑」。
高溼度對表現的具體影響: ▋跑速下降、完賽率變差：研究發現馬拉松成績與環境條件最相關的是氣溫，其次是濕度，溼度越高時，未完賽比例會增加。▋體感溫度明顯提高：例如在 31°C、相對溼度 70% 時，體感可接近 38°C，讓人覺得「悶熱好像在更高溫下跑」。
2025年歲末將近，不論是公司尾牙、客戶往來、跨年派對，還是想對家人、好友說一聲「辛苦了」，年末送禮永遠是不能馬虎的儀式。既要有質感溫度，也要好吃療癒，傳遞幸福的甜點店LADY KELLY與致力於「鳳梨全果應用」的旺萊山，分享不踩雷的甜點系送禮清單，幫你搞定送禮煩惱，好感度大加分。
LADY KE
2025年歲末將近，不論是公司尾牙、客戶往來、跨年派對，還是想對家人、好友說一聲「辛苦了」，年末送禮永遠是不能馬虎的儀式。既要有質感溫度，也要好吃療癒，傳遞幸福的甜點店LADY KELLY與致力於「鳳梨全果應用」的旺萊山，分享不踩雷的甜點系送禮清單，幫你搞定送禮煩惱，好感度大加分。
LADY KE
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
走在台北大安區的信維市場裡，像是電影場景的舊時代氣氛，傳統菜市場裡頭卻藏著這麼一間隱密的咖啡店。沒有招牌，開門營業的時間甚至不是整點，擁有神秘氣質的溫度WEN DU咖啡店，甚至也過了所謂的熱門打卡風潮，融入了這裡的生活氣息，在這個不到三坪大的店舖空間。
走在台北大安區的信維市場裡，像是電影場景的舊時代氣氛，傳統菜市場裡頭卻藏著這麼一間隱密的咖啡店。沒有招牌，開門營業的時間甚至不是整點，擁有神秘氣質的溫度WEN DU咖啡店，甚至也過了所謂的熱門打卡風潮，融入了這裡的生活氣息，在這個不到三坪大的店舖空間。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
在數位轉型浪潮中，忙碌追逐虛擬人設，反而讓真實生活變得脆弱。當勤奮變成內在消耗，睡覺無法充飽電，感官鈍化。這並非不夠自律，而是潛意識的恐懼緊抓不放。本文探討為何越努力越感到虛無，並提出透過催眠、寵物溝通、禪塔羅、臼井靈氣等方案，重新連結內在，找回真實與溫暖，學會愛自己的疲憊，從虛擬不安回歸溫暖自由。
在數位轉型浪潮中，忙碌追逐虛擬人設，反而讓真實生活變得脆弱。當勤奮變成內在消耗，睡覺無法充飽電，感官鈍化。這並非不夠自律，而是潛意識的恐懼緊抓不放。本文探討為何越努力越感到虛無，並提出透過催眠、寵物溝通、禪塔羅、臼井靈氣等方案，重新連結內在，找回真實與溫暖，學會愛自己的疲憊，從虛擬不安回歸溫暖自由。