我裸辭了!「寫日記」是我找到人生職涯方向的最大功成!

更新 發佈閱讀 3 分鐘
一開始工作的時候,也不確定是不是自己要的路,大學的時候不喜歡選的科系,後來去考了證照 進到了新的領域,發現也不是自己想要的,人生就是一直試錯吧!
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試錯的前提,是先知道自己在試什麼,而讓我真正看清的,是一個習慣:每天寫日記。

堅持寫日記 紀錄自己

我選擇每天工作前30分鐘紀錄自己,自己的感受 工作中學到的事情,自己想做的事情等等... 就真實紀錄!不特別摻水XD

紀錄後復盤、察覺、調整,再慢慢變成理想中的樣子!

這樣頻繁紀錄後!!會開始看到一些事情你反覆提到,一些感受一直出現,一些你「說要做」的事情卻從來沒出現在行動裡。這些平常埋在日常的噪音裡的事情,但在日記裡會慢慢浮出來。

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3/25我正式從前公司辭職!!

辭職後我先安排去札幌玩了六天五夜

2026日本旅遊-北海道不自駕怎麼玩 | 六天五夜行程分享

玩完之後我照著我日記中的覺察做安排,安排未來行動

真的有感覺一切都在變得越來越好!

紀錄的內容與AI討論未來方向

紀錄->復盤->察覺->調整

這是我的行動順序!我覺得紀錄後讓AI幫助我調整自己的行動超級有效率~

我們很難自己看見自己的盲點。但AI可以從你描述的內容裡,理性點出你沒注意到的問題,也能幫你把混亂的思緒梳理成比較清楚的架構。

我自己是喜歡用Claude,因為它在處理「比較複雜的個人狀況」時,給出的分析比較有深度,不會只是給你一個正確答案,而是幫你把問題想清楚。

Claude開課了!從入門到 API 部署 15 門 AI 課程、每門都有證書

提示詞結構範例

1.目前的狀況 

最近發生了什麼事?生活有什麼變動?

3/25裸辭

3/29-4/3札幌 離職之旅

2.目前財務狀況

資產配置大概是什麼?有沒有在投資?

我目前財產 負債 股票 現金 目前股票收益

3.目前的行動

你現在在做什麼?有沒有在準備什麼?

有在準備雅思 想考管理碩 未來管理顧問方向

現在有在經營threads 日常+美食以及寫方格子文章

4.未來的目標

你希望幾歲達到什麼狀態?

我的目標是30歲可以多看看世界

並在知名管顧業工作 後自己執業

5.最後一句

請幫我規劃最適合我的路徑,以及行動方針

把這四塊填完之後,讓AI幫你分析現狀、找出落差、規劃路徑。我自己用下來覺得比單純問「我該怎麼辦」有效很多,因為它有足夠的背景資訊可以給出真正對你有用的建議。

最後會產生以下的圖~

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希望今天的分享有幫助到你~ 

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分享職場技能與旅遊攻略~ 讓大家升職加薪! 賺到錢後,花最少的錢去玩得開心><!!
2026/03/26
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