昨天（4月20日）剛經歷了二十四節氣裡，春季的最後一個節氣——穀雨。意味著寒冷的天氣已落幕，溫度漸高，雨水增多，有利於作物的生長。人，也一樣。
你有沒有想過，可以當自己的爸媽？
李誕曾推薦過《無條件養育》這本書，他提及：「無論任何時候，你看到一個很好的爸爸媽媽，你很羨慕。不用羨慕。他們怎麼對自己的孩子，你就怎麼對自己。」說得太好了，我沒想過可以當自己的爸媽，養育自己。
從小很容易羨慕同學。從搖搖筆到手機，從能夠被爸媽接送到爸媽可以成為人生的導師，同學所擁有的家庭，不管是物質上、關係上，都著實讓我欣羨。
現在，我已經不是小孩了，朋友們養育著小孩，而我可以選擇把自己重新養一遍！
在公園裡，看到家長在以不影響他人前提下，將小孩移動到角落，陪伴著他，直到情緒慢慢平靜下來。我欽佩家長耐心的同時，也羨慕小孩所獲得的關愛，他的情緒能夠被抒發，也被看見。李誕的話，讓總是像虎媽對待自己的我，學習放慢腳步，練習先停下來，讓情緒可以定期洩洪。即使已經是奔四的大人，我仍舊可以選擇把童年時缺少的，重新補足給自己。
對我來說，放慢腳步有時候只是一件很小的事。冥想十分鐘，或者繞公園走個幾圈，不帶目的，就只是走。過去的我會在心裡計算這段時間可以做什麼，現在慢慢學著讓它就只是散步，不需要換算成任何生產力。
李誕的這段話，在我啃食後，成為我身體的養分。
愛自己，就是普渡眾生
我很常在threads分享我看到的一句話，可能是書中的名言、或是個人的感悟，又或是網友的想法。一段文字，可以成為力量、讓人醍醐灌頂，甚至讓人哈哈大笑。
你的身體裡有上億的細胞跟著你生活，身心愉悅就是風調雨順，愛自己就是普渡眾生。
這是我近期最喜歡的一句話。
像是把自己重新養育一樣，我們養育著身上上億個細胞。散個步感受微風徐徐，他們也跟著飄逸，不再覺得自己浪費時間而譴責自己；週五下午喝杯珍珠奶茶，他們也陶醉其中，暫時忘去體脂肪，好好享受珍珠的嚼勁。
跟著上億細胞，像小孩一樣，偶爾放縱。不再是虎媽，也不會成為慈母，而是我自己。
穀雨過後，雨水滋潤萬物，文字也可以是雨，滋養我們身上那上億個細胞。
你最近遇到哪句話？
我也想邀請大家分享自己覺得很讚的一句話，或是你停下來多想了一下的一句話。不管是它給了你力量、治癒了你、或是讓你恍然大悟，都歡迎在下方留言，可以只寫一句，不用解釋。讓我們一起感受文字的力量。
💡文字對你來說通常是？
文字對你來說通常是？
✒️這題沒有標準答案，只是好奇你和文字之間的關係。
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