前言：與現實的摩擦力
0319，與現實的摩擦力加劇。
現在想到的東西都是悲哀，打從心底的悲哀。現實、困難、未知同時壓在身上，而我唯一的困難是：「我怕我沒辦法」。面對這種未知的恐懼，唯一的解法是行動，儘管只是最小的一步。
身體的戰火：齒輪故障的自白
這不是我的問題，只是命運的齒輪出了一些錯。
生理的崩潰： 作息不正常，皮質醇超標，身體多處麻感。交感神經在計較，甚至連衣服和空氣都顯得惡臭窒息。
空汙與低壓： 體化症狀與環境緊密相。車站入口大廳的悶熱、圖書館的窒息感，我在這套平庸的系統裡尋找呼吸的縫隙。
行動的斷章：便當與咖啡廳
1104花蓮車站： 不知道往哪裡去，在入口大廳坐著。
1203 享受： 難得享受了美味的 10 分鐘台鐵便當，好久沒有「不餓也吃東西」了。
1325 貪婪的觀測： 我變得很貪婪，來到每個場域都在想我能獲得什麼。來咖啡廳欣賞藝術，抓住這些時代的可憐。
哲學：為什麼不選擇自殺？
我問命運，看他那臭小子怎麼回我。
為什麼不自殺？因為人生挺好玩的。我拒絕浪費能量去「去除意識」，我拒絕被俘虜。
存在主義療法（實驗）：既然命運要弄我，我就爛給它看。我要求自己想像最糟糕的情況，淪落街頭、投稿失敗、被家庭轟出去，然後以那個「爛」為目標，反向戰勝恐懼。
拒絕被勒索： 人生不是用來屬於任何人的，我甚至不屬於我的身體。
理想場域：被動的觀看
我發現自己最舒適的狀態是：「懶得逃跑，卻渴望逃離」。
咖啡廳與公車： 這些是被動的空間。在 3 樓觀看世界，卻不用參與、不用負責。
必要元素： 流動的空氣、有限度的座椅、極弱的連結、有質量的吵雜。
結論：每天出門，讓靈感流動
我發現只要出門，靈感就會湧現。我太低估自己的能力了。
核心策略： 絕對不要進入討厭的地方。喜歡短句就寫短句，喜歡隨筆就寫隨筆。
「既然改變不了事實，那就認真地演出一個最徹底的『習得性無助者』。死了就死了，啊不然還能怎樣？」
