離職一走了之的念頭從2024年第三季開始萌芽，總是不斷在「想放棄」和「撐下去」之間掙扎。
曾經我很熱愛這份工作，現在卻讓我感到焦慮、疲憊不堪，甚至每天上班都遲到。
一開始我以為是因為「暫時太忙」、「只是累了」，等到撐過這段爆忙的時期，應該就會好了吧？
但是經過了半年過去，情況並沒有好轉。
為什麼明明是同一份工作，現在卻比以往還要讓我痛苦？
在這段忙碌消化案件的日子，我也同時觀察並整理內心，發覺想離職背後問題不只是「這份工作本身」，而是有更深層的核心原因。
內容目錄
- 我不想要工作演變成倉促的混戰
- 我厭惡這份工作影響我的生活方式
- 我的興趣與公司發展方向不完全相同
我不想要工作演變成倉促的混戰
◀︎ 過去的我：對新案件充滿期待，願意多方嘗試與接受挑戰，享受工作帶來的使命感。
▶︎ 現在的我：每天都忙到拼命趕工，把事情「做完」變成唯一目標，失去了曾經的熱情。
發生了什麼事？
2024年中開始，工作量暴增，手上有7-8個案件同時並行，長達半年的時間沒有休假日，常常在家裡一邊工作一邊爆哭。
那時候的心態是先求有做完就好，做完一個緊接著再做下一個，彷彿變成一個無情的工作機器，出錯率也漸漸提高。
對客戶的耐心與專注力被消磨殆盡，甚至有時候會想罵客戶（幸好都有忍下來），以上狀況讓我漸漸懷疑這份工作的價值。
解法：
1）停止責怪自己因為能力不好所以才做不完，接受當遇到「負荷量過大」時，人會被消耗是很正常的。
2）放寬自己對工作要求的標準，或許我心中的100分等同於別人的80分，那我今天如果只做到80分，也沒必要太苛責自己？
3）多想想這份工作還能帶給我什麼？我是否甘願為了獎金把案件撐完？除了獎金之外，還能得到經驗或作品的累積，不要執著在「做不完」的痛苦本身。
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我厭惡這份工作影響我的生活方式
◀︎ 過去的我：甘願犧牲休假，認為這樣投入且拼搏，是我對工作熱情的展現。
▶︎ 現在的我：渴望好好休息，想要追求更平衡且自由的工作生活模式。
發生了什麼事？
大學畢業一路工作到30歲，我認為自己算「工作狂」。以往曾經待過的公司與產業，都屬於高壓高工時性質，而我也一直以樂於接受挑戰自居。
總是把工作擺第一變成很自然的習慣，不會特別安排休息時間。
我一直以為自己喜歡這樣，沒想到長久累積下來轉變為可怕的副作用。
去年我開始出現一些徵兆，例如：
判斷能力與記憶力下降，瞬間當機無法回應，會議後跑去廁所偷哭，對公司提出的業績目標感到想吐，莫名其妙爆哭或生氣…等，這才發現自己早已超出極限。
我開始厭惡這種沒有喘息空間的生活模式，不禁懷疑：
我真的要一直這樣下去嗎？唯有離開上班，這些問題好像才可以真正消失吧？但我怎麼能不上班呢？
解法：
1）第二天馬上給自己請假一天，發現自己因為這一天感到如釋重負，更加確定需要好好休息的重要性，不要再硬撐了。
2）適當安排「喘息空間」，讓大腦練習關機。例如：不管再怎麼忙每天晚上9點後一定不碰工作，或是每周有一天晚上一定會去運動，有足夠的休息才能保持良好與精準的判斷力。
3）休息是勢在必行但不是長久之計，復工後若是一樣的工作模式，只會陷入重蹈覆轍的循環。認真思考：我想要過怎樣的生活？慢慢找出更多可能的選擇並加以實踐。
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我的興趣與公司發展方向不完全相同
◀︎ 過去的我：對於公司陌生的新事物感到興奮，願意學習各種技能。
▶︎ 現在的我：內心延伸出新的興趣方向，與公司主軸不完全一致。
發生了什麼事？
剛到公司時彷彿一張白紙重新學習，像是：業務技巧、設計細節…等，都是我有興趣鑽研的專業技能。
隨著個人經驗累積以及公司變革，我開始認真思考自己未來的發展。
雖然我很喜歡這個產業，但想要從事的方向似乎跟公司能做得不太一樣，內心漸漸跑出不同的聲音。
我把公司目前需要執行的工作內容列出來：A、B-1～B-2、C、D、E
而我有興趣且希望能發展為事業的項目是：A、B-1、E、F-1、G、H
羅列出來後發現， 我未來想發展的內容與目前工作內容重疊了三分之六。 而其餘三分之六的部分，其中一項可以利用下班時間斜槓，但另外兩項則與目前正職難以並行，因為沒有足夠的時間與心力。
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解法：
1）盤點有興趣的事物跟自己目前擁有的能力，是否能相輔助並延伸？判斷想做但目前有或沒能力做，找出適合發展的先後順序與方向。
2）希望未來3-5年後的自己是什麼樣子？目前的工作可以幫助我達成那個畫面嗎？如果不行，那的確是時候該替自己做些轉變了。
3）多跟不同產業的朋友聊聊、看書或聽Podcast，了解其他人都是怎麼思考職涯藍圖的規劃，提供自己思維上新的刺激。
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前段時間，我一直在思考：「如果我現在離職，這不是在逃避嗎？可是我為什麼又要硬撐讓自己痛苦呢？」
透過梳理一番之後，內心清晰不少。
因為我對生活與自我的期待改變了，所以才會渴望離開，並非只是單純因為感到痛苦而想逃離。
我不想只是為了「翻場率」衝刺，我希望經手的案件品質是自己認可的。 我不想再讓身心被工作榨乾，我希望擁有喘息的空間。 我不想再拚命向公司證明自己的價值，我希望邁向更平衡且自由的成長方向。
我現在能做的，是開始為自己準備一個能真正實現目標的下一步。
離職並非終點，而是為了朝向自己想要的路邁進。
如果你也曾經熱愛這份工作，但現在覺得疲憊、迷失， 也許你該問問自己：「你真的討厭這份工作？還是討厭它讓你變成的樣子？」
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