人活在地球上,是為了什麼?
這個問題,也許在我心中存留了幾十年,
今年的我 31 歲,過去30年的歲月裡,
我的世界來自父母、外界告訴我的樣子,
錢、感情、愛、家庭、親人、朋友、生活、人生方向、前景等等,
我帶著他們給我的訊息生活了十多年,
然而,在過去兩三年裡,我試圖找出答案,所謂的「人生的正確答案」,
為了尋找答案,我辭掉快五年的工作,踏上西班牙的朝聖之路,
希望走完800公里的路,我會找到「我想要的答案」。

前往世界盡頭的路上
回國後,我領悟到幾件事情,
「所謂的人生,並不存在正確的答案。」
「人生並沒有對錯,所有的經歷都是在讓我們學習成長。」
「人生的答案,會隨著每個階段的不同,而有不同的結果 ; 比起用『答案』這個詞,我更喜歡『結果』兩個字。」; (「答案」給人的感覺就像無法更動的結局,「結果」更像一種你為過程付出一段時間後,你所得到的東西。)
「接受所謂『不完美』的自己,因為不完美是你對自己的定義 ; 每個面向的你,都是『你』; 不論過去、現在、未來,你所經歷的每個時期,你看見的自己,都是你,你會不斷透過生活看見新的自己,你只需要享受在這個過程。」
領悟這幾件事情,我變得更開放、更寬廣的心態看待自己、看待世界。
過去的生長環境讓我很痛恨、想脫離、擺脫束縛,
但我了解到,這些過程都是造就現在的我,
不論好壞,那都是我。

朝聖路上的壁畫
沈澱的時間裡,我開始向內面對自己所有的感受,
在我陷入深淵之中,我遇見希塔療癒,
其中的「挖掘」更是讓我著迷,
幫助我能夠好好的探索自己的內在。
多數人,很難在沒有引導的狀態下,就可以直視自己的內在的傷痛,
因為大多選擇逃避,抱持著只要不看見,就沒有這回事,只要壓抑,它最終會自然散去,
殊不知,它只是被你壓抑在心底最深處,從沒消失過,
只有當你打開它、面對它,處理它,它才會散去。
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這段時間我處理了工作、小時候的傷痛、種種的不配得、不安全感、恐懼等等,
感情一直被我放在最後面對,
因為感情讓我覺得很麻煩,我不想去面對,不想去釐清楚,
但我發現人性的感情情緒,是不會消失的,
只是在於敏感或是變得疲乏,
過去的我選擇壓抑自己的情緒,甚至不知道怎麼調適自己的情緒,
在不知道情緒、不了解情緒的狀況下,選擇不理會它,是我想到的最好方式。

藍天+大樹+白房+農田=平靜
在挖掘「我拒絕愛」這件事情後,
才漸漸打開我對愛的感受、我對情緒的感受,
也明白一件事,
身為人,在地球上體驗人性、感受情緒,是一種特權、是一種享受,
是一種很特別的經歷,別的物種所無法體驗到的事情,
所以我格外珍惜我身為人的時光,
盡情的去感受生活,生活中觸發我情緒的大小事,
都是讓我了解自己、了解情緒的過程、了解我身為人會有哪些反應,
對於這樣的過程,我感到非常的有趣,
好像這樣才是一種活著的感覺,
我學習享受被愛以及我愛人的方式與模樣,
用我喜歡的方式,體驗著這一切,
WHY NOT?
我用我想愛的方式去愛這個世界,去愛這些人,
去愛我想愛的一切。
愛會以各種形式流動在你我的身上。



















