同學要知道，你的行為，才是你內心最誠實的實話。它會清清楚楚的反應你在演哪一個版本的自己。
因為你的所有的行動，都是你內在想法驅動出來的「結果」而已。你嘴巴上怎麼說，不代表你最後會怎麼做，但你最後做了什麼，絕對代表著你內在最真實的想法。
所以同學，真實的想法絕對不是你嘴裡說了什麼?，教練和顯化班的同學在諮詢的時候，有時候會聽同學說：「教練，我真的不知道自己到底在想什麼。」這時候，我就會問同學，那你當時做了什麼?你後來做了什麼?你這一週都做了什麼?
為什麼要反問同學，因為你可能一直都搞不清楚自己的念頭，但教練跟你保證，你的行為絕對不會騙你的。
教練舉一個例子，假設你給自己選了一個新身份，叫做「我已經是一個很有自信的人了」。結果這時候外面出現一個長得很漂亮、很會打扮的人，而你第一反應是：「喔，她比我好看，我不想站在她旁邊。」那這個「想躲開」的行為，就是你最真實的反應。它直接回應著你的身分，到底是不是真的坐在那個「自信」的位置上。
真正的自信，不是說你就變成瞎子、看不見別人的優點了，而是當你看到那些在某方面比你優秀的人時，你不會對自己產生攻擊，你也不會想在心裡攻擊他。最重要的是，你不會用那種審視、比較的情緒來看自己。這時候你看到的會是別人的閃光點：「喔，她很會穿搭、他講話真讓人舒服。」(只會很單純的欣賞或佩服)
同學，只要你心裡還有那種想躲開的念頭，還在想「別人都喜歡她，會不會不喜歡我啊？」只要這種行為或念頭還在，不管你在腦袋裡對自己灌輸多少遍「我很優秀、我很完美」，那都是沒用的。這都表示你還沒切換到那個你想成為的新身份。你的行為就代表你到底怎麼想，你的頻率狀態是什麼?你的行動和選擇會真實的反應你現在到底是在演誰?
所以同學，沒事多練習觀察自己的行為，它真的不會對你說謊的。如果你選擇忽略自己的行為，不願意看清礎真正的自己到底在想什麼，那你什麼時候才能看見真正的自己？什麼時候才能切換到你想要的狀態、得到你要的東西呢？
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