心靈能量
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作者透過 JOGUMAN 的視角，探討人生經歷、自我認同、與自信。這篇文章分享了三個讓作者印象深刻的感悟：所有經歷成就今天的自己、重新定義「我是怎樣的一個人」、以及接受自己的不完美。書中帶來的啟發，不僅改變了作者對閱讀的看法，更讓人重新審視自身價值，為心靈注入能量。
在現代社會中，「心念能量」、「情緒頻率」等說法屢見不鮮，尤其美國精神科醫師戴維·R·霍金斯博士（David R. Hawkins, M.D., Ph.D.）所提出的「意識地圖」（Map of Consciousness）理論，於身心靈領域中廣為流傳。他主張人類的意識與情緒具有可量化的「振動頻率。
第三階者，如要追求身心靈成長，首重選擇是，可以培養「認識自我」能力的課程與內容。例如占星、八字、紫微斗數、人類圖、正規心理學的人格測量與分析（雜書上的心理測驗效果有限）等。一些描述身體與心靈之間關係的，如心因性疾病的內容，也是可以有助於自己「認識自我」的方向。
初階者因容易陷在自以為是的觀點中，所以通常情況下，初階者並不會覺得自己需要什麼身心靈成長課程，甚至認為自己沒有什麼成長的必要，除非是處於持續性的壓力遲遲無法解除，方會去追求可以緩解壓力、紓壓之類接近心理療程的課程。
我們活在一個鏡像的世界
在這個相互連結的宇宙中，我們所增加的任何事物，都會回歸到自己身上。
換句話說，我們連結著一個共享的雲端能量場，透過學習愛，我們便能獲悉一切生命問題的解答。
事實上，我們的內在工作好比累積銀行的存款，而這些資金的安排，都是由一個精微的能量場所決定。
以佛
