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蟲食問題×2

 

    不管任何的職業，都會有他們的做事方法，但是每個產業當中都會有工作能力強的人，他們會有自己的工作技巧，優秀的人能透過觀察上司或前輩的工作技巧內化為自己的能力。



職場

偷學技巧勝過埋頭練習

人在低谷期對每個關心他、給他建議的人都會由衷的感謝，感謝對方為自己所付出的一切，對對方做出感謝的承諾，甚麼永遠的好朋友、永遠的恩人、你是他生命中最重要的人、將來有錢了一定報答....等等之類的話，所有的一言一行都透露著他的真誠！ＯＫ～真的聽聽就好，這個年頭真的懂感恩的人不多。

當這人離開低谷期走向

文化生活

自我成長

適時的「收回」很重要~

經過淨化能量後，彷彿重獲新生，沉重凝滯的感覺散去，髒污所引起的毛躁不安逐漸平息穩定，隨之而來的是蛻變與輕鬆，還有一絲絲的愉悅，看待自己與世界的角度也開始有所不同。如果自己正面臨停滯不前、撞牆期、迷惘時，會因為淨化而開始有不同的斬獲，無論是心靈上，還是思路上，而且靈魂也更容易獲得明顯提升，對於人生道路

音樂藝文

失去方向與迷惘後，為自己斷捨離沉重能量

提升工作效率是提高生產力和完成工作的關鍵。本文介紹了10個方法可以幫助你提升工作效率，包括設定明確的目標、優先任務、制定計劃、使用工具和技術、減少幹擾、學習委派、採用時間管理技巧、持續學習和改進、保持健康生活方式以及休息和放鬆。

10個提升工作效率的小技巧

就是把所有關注的焦點集中在自己的身上，減少不必要的參與，儘量給自己的環境恢復到清淨的階段

光速提升能量的秘訣

睡眠品質對於你的健康與工作效率至關重要。不良的睡眠習慣會導致專注力不集中、記憶力減退、知識無法內化等問題。此外，失眠還會導致身體肌肉無法充分恢復、體能下降等不良現象。因此，我們提供了一些助眠技巧和醒腦方法，例如睡前不吃宵夜、遠離3C產品、保持良好的睡眠環境等。

健康

睡眠，你原動力的來源

我用勇氣牌能源將小船充滿電，出發前往那顆懷舊的星球，我看見那道熟悉的裂痕，我將船身微微傾斜，緩緩飛進裂痕的縫隙中...

戀愛迷航記#12｜潘朵拉星球003：老舊的問題

(靈氣療癒不是正規醫療)

擴大療癒11天：轉化心靈的旅程

 在這個充滿變化和挑戰的時代，心靈的健康成為我們日常生活中不可或缺的一部分。這正是「擴大療癒11天」所要傳達的信息，一個由觀音上師帶領的心靈轉化之旅。

 

一、 擴大療癒的精神

 1. 尋找內在和諧 

這個過程鼓勵個體尋找

擴大療癒11天：轉化心靈的旅程2/22-3/3

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<div class="draft-block draft--p left">你想在未來 5 年年薪百萬嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果你想，那麼你現在就需要開始學習一些新技能了！</div>
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<div class="draft-block draft--p left">根據世界經濟論壇的《未來就業報告》，2027 年雇主最需要的 20 項關鍵技能包括：</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 批判性思維和解決問題能力</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 創造力和原創性</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 適應性和學習能力</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 合作和團隊合作能力</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 溝通和社交技能</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 數據分析和數據科學</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 人工智能和機器學習</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 軟件開發和工程</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 數位行銷和社交媒體</div>
<div class="draft-block draft--p left">這些技能聽起來很高大上，但其實並不難學。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">如何學習這些技能？</div>
<div class="draft-block draft--p left">你可以從以下幾點開始：</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 選擇一項最感興趣的技能進行學習和提升。</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 從小步開始，循序漸進。</div>
<div class="draft-block draft--p left">- 堅持不懈，不要輕易放棄。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">完整內容請見 <a href="https://missaloha.substack.com/p/11012024" target="_blank" class="draft--a">最新一期的每周掘金電子報</a> </div>
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<div class="draft-block draft--p left">I am not guru but I could be your guide! </div>
<div class="draft-block draft--p left">miss aloha xoxo</div>